Kad būtų aišku: nepaisant to, ką gali reikšti „rom-coms“ ir aukščiau pateikta antraštė, romantika nėra paprasta. Tiesą sakant, nėra jokios formulės, taisymo ar patikimo žingsnio, kuris automatiškai padarytų jus vertą Lutherio Vandroso lyrikos. Taip yra todėl, kad romanas priklauso nuo tiek daug veiksnių - nuo jūsų santykių statuso (ar jūs draugaujate, ar jums patogu?) Iki visų kitų vidinių dalykų, kuriuos atnešate į santykius, pasimatymus ar bet kurį laiką. Tai net neįtraukia tokių veiksnių kaip savigarba ir pasitikėjimas, kurie daro įtaką romantiškų gestų suteikimui ir priėmimui per visą gyvenimą.
Nepaisant romantikos sudėtingumo, tai nereiškia, kad negalite pagerinti savo meilės arsenalo su savo partneriu. Galų gale, ar ne visa prasmė šokti su mylimąja per gyvenimą sinchroniškai, glaudžiai kartu, o gal net ir šiek tiek prakaituojama? Taigi skaitykite toliau ir sužinokite, kaip pakelti romantikos lygį per stogą. Jei norite gauti daugiau nuostabių patarimų, žinokite, ko reikėtų vengti naudojant 40 santykių patarimų, kurie iš tikrųjų yra siaubingi.
1 Apkabink kaip šunį
„Shutterstock“
Apkabinimai ir bučiniai turėtų turėti energijos, sako daktarė Jessica O'Reilly, „@SexWithDrJess Podcast“ vedėja. „Įkvėpkite šuns energiją ir entuziazmą“, - sako ji. 'Kai šuo pasitinka tave su viliojančia uodega ir meilumu, tai ramina tavo nervus ir leidžia jaustis mylimam'.
2 Siųskite jaustuką be jokios priežasties
„Shutterstock“
Šaudykite jai senas „širdies akis“ dienos viduryje.
3 Padovanok tai kaip dovaną „Tiesiog todėl“
Mėgstamiausias jūsųdviejų „Instagram“ įrašas, atspausdintas ir įrėmintas.
4 Įsipareigokite laikytis vienos minutės
Kiekvieną dieną skirkite 60 sekundžių tam, kad padarytumėte tai, kas priverčia jūsų partnerį pasijusti svarbiu, sako O'Reilly. Tai gali būti viskas - nuo arbatos ruošimo iki automobilio pašildymo iki nešiojamojo kompiuterio ekrano valymo. „Mažos paslaugos teikia didžiulį smūgį palaikant ryšį“, - sako ji. 'Kai priverčiate juos jaustis svarbiais, jiems naudingas serotonino padidėjimas, kuris gali padėti įžiebti aistrą santykiuose'. Ir jei vis dar esate rinkoje, žinokite 40 geriausių pažinčių patarimų vyresniems nei 40 metų vyrams.
5 Dėkojimas už mažus dalykus reiškia daug
„Shutterstock“
Pasakykite ačiū už dalykus, kuriuos vertinate kaip savaime suprantamus dalykus, pvz., Maisto prekių pirkimą ar bet kokias pareigas, susijusias su valdymu, sako O'Reilly. Ji sako, kad tai sumažina susierzinimą ir padidina harmoniją.
6 Niekada negali suklysti su ypatingu dėmesiu
Iki kaklo.
7 šilti laimėjimai
Pasveikinkite partnerį išeidami iš dušo rankšluosčiu, kurį ką tik išėmėte iš džiovyklos.
8 Įsiminkite gėlių reliatyvumo dėsnį
Gaunasi gėlių „Shutterstock“ Atlikti darbus Skelbimas „Shutterstock“ Ava Cadell, mokslų daktarė, knygos „Neuroloveologija: sąmoningos meilės ir sekso galia“ autorė rekomenduoja vaisių salotas kaip patiekalą. „Žinau, kad tai skamba paprastai, - sako ji, - bet atsistojus šalia supjaustant sultingus mangus, persikus, apelsinus, slyvas ir abrikosus, neilgai truksite tol, kol vienas kitą maitinsite sultingais vaisiais. ' Taip pat: žinoti 17 blogiausių dalykų, kuriuos vyras gali pasakyti moteriai. „Shutterstock“ Smaugimas gali būti naudingas sviestui, padažui ir marinarai, bet ne santykiams. Vien tik laikas leidžia geriau praleisti laiką kartu. 'Tu atrodai…' 'Pasiilgau tavęs.' 'Nori šokti?' „Shutterstock“ 'Nori [kito veiksmažodžio]?' 'Aš manau.' - Dilly tirštai. Dienos naktis ilgalaikėms poroms turėtų naudoti trumpalaikių porų strategijas: kiekvieną kartą išbandyti ką nors naujo. Tyrimai rodo, kad naujumas yra naudingas romantikai. Tai gali būti taip paprasta, kaip važiuoti per vakarienę mieste, kad pabėgtumėte nuo įprastų vietų ar įmantresnių išvykų, pvz., Savaitgalio rekolekcijų, kuriose daugiausia dėmesio skiriama maisto gaminimui ar jogai. Norėdami gauti daugiau įkvėpimo, patikrinkite 40 geriausių pasimatymų idėjų, jei jums daugiau nei 40 metų. Eina sprendimų priėmimui, valgio priėmimui, meilės priėmimui. Tyrimai rodo, kad bendraudami su partneriu, turite pateikti penkis teigiamus komentarus apie kiekvieną neigiamą, sako Sadie Leder Elder, Ph.D., High Point universiteto docentė, studijuojanti romantinius santykius. Mirkčiojimas yra veiksmingas tik tada, kai jis gaunamas taupiai ir pasirinktinai. Tyrimai rodo, kad tie, kurie daro kažką altruistiško už santykių ribų, turi geresnį ryšį. Meilės užrašai yra geri. Atsiprašau, užrašai geresni. Elkitės su geromis partnerio naujienomis taip, kaip tai darytumėte sporto renginyje. Tyrimas Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas geriau pasitenkino santykiais, kai žmogus buvo labai entuziastingas dėl gerų naujienų iš savo partnerio. Norėdami gauti daugiau nuostabių patarimų, sužinokite, kaip 50 žinomų vyrų sužavėjo savo svajonių moteris. „Shutterstock“ Stalo tenisas. Bayloro universiteto tyrimas parodė, kad pasitenkinimas santykiais yra mažesnis, kai poros suvokia, kad partneriai renkasi telefonus. Klišė, kuri neišeina kaip viena: vynas, pica ir filmas. Klišė, kuri daro: 4 pėdų aukščio iškamšos. Desertas. Nuotolinio valdymo pultas. Lapai. Dantų šepetėliai. Biurai. Antriniai tweetai apie jūsų santykius. Jei logistiškai įmanoma, „carpool“ taip dažnai. Tai galimybė pasivyti ir sulėtinti tempą, kuris šiaip yra įtemptas. Žygis dar šiek tiek. Šurmuliuokite šiek tiek mažiau. Skiriasi nuo taip-taip-taip lengvos iki meilės-meilės-tu griežta. Žvakės gali įnešti įvairių kvapų į jūsų namus, tačiau kvapus galite paversti dar asmeniškesniais, išvykdami į prieskonių ar žolelių turgų ir išsirinkdami jums patinkančius, sako Cadellas. Sujunkite juos, kad pagamintumėte miegamojo individualų kvapų dubenį. Atkreipkite dėmesį į tai, kas niekada nepastebima. „Shutterstock“ Jums nereikia laimėti visų nesutarimų. Noras aukotis yra didelis santykių didėjimo komponentas, sako vyresnysis. Lėtai ir tyliai nusirenkite patys, siūlo Cadellas. Žiūrėti. Klausyk. Laukti. Prisiminkite gimtadienio dovanų užuominas nuo 180 dienų, o ne nuo 180 minučių. Žodžių žaidimas yra priešspaudis. Vienas neseniai atliktas tyrimas parodė, kad tiek santykiai, tiek seksualinis pasitenkinimas padidėjo, kai po sekso praleido tiek laiko, kiek buvo iš anksto. Kai daužote akinius, pasakykite ką nors trumpai, pasakykite ką nors konkretaus, pasakykite ką nors klastingo. „Už pagalbą mūsų dukrai įgyvendinant jos istorijos projektą„ pralenkia “sveikinimus“. „Shutterstock“ Klauskite daugiau, nei atsakote. Vienas mėgstamiausių Cadell sekso saldinimo būdų yra žaidimas, kuriame naudojamas medus, jūsų kūnas ir akys. Nuskuskite kojas. Nusiskusti jo veidą. Karštas vanduo, putos, garai, oda ir aštrūs daiktai suteikia pasitikėjimo ir jausmingumo kokteilį. Ypač pažeidžiamiausiu momentu, sako Cadellas. „Dar seksualiau nei matyti yra tikrai jaustis taip, lyg būtum matomas“, - sako ji. Atostogos, net ir vienai nakčiai, gali pradėti kunkuliuoti. Atostogos, jei jose yra maudymosi kostiumėlių ir vandens telkinių, pakelia temperatūrą iki virimo. „Shutterstock“ Labiausiai neįvertintas jūsų paties liežuvio vartojimas: jo įkandimas. Prisiminti vestuvių metines yra duota. Prisiminti slapta sukaktį - pirmą pasimatymą, pirmą žvilgsnį - yra auksinė. Žmonės, turintys aukštą savivertę, teigia, kad jų ryšys yra aukštesnis, sako vyresnysis. Dalis to kyla iš besąlygiškos meilės jausmo - tokio, kokį tėvai dovanoja vaikams, sako ji. Tai nereiškia, kad negalite konfliktuoti, tačiau atleidimas rodo, kad santykiai yra mažiau trapūs. Atsiųskite savo partneriui tinkamos istorijos nuorodą su tema „priminė man apie jus“. Ir ne kaip darbas. Tai laikas bendrauti, laikas kalbėtis ir laikas - tiesiogine ir metaforine prasme - parodyti, kad esate pasirengęs būti tas, kuris išvalys šūdą. „Shutterstock“ Vieną naktį per savaitę padėkite vieni kitiems pasitempti prieš miegą. Kiti jūsų partnerio ratai - draugai, šeima, bendradarbiai - net jei maišote, pavyzdžiui, OL ir dantų pasta. „Shutterstock“ Pasiekimai tiek, kiek - jei ne daugiau - pasirodymai. Kai niekas nežiūri. Kai visi žiūri. Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia norėdami užsiregistruoti į mūsų NEMOKAMĄ dienos naujienlaiškį! 9 Įsimink namų reliatyvumo dėsnį
10 Įsiminkite socialinės žiniasklaidos reliatyvumo dėsnį
11 Paruoškite daugiau valgių kartu
12 Kartais atsitrauk
13 Dažniau pasakykite šias frazes
14 Pasakykite šias frazes daug mažiau
mėlynojo jay simbolika
15 Nauja niekada nepasensta
16 Imtis posūkių
17 Cukrus turi įveikti druską
18 Geriau realiame gyvenime nei jaustukuose
19 Savanoriai kartu
20 Rašykite daugiau
21 linksmas!
22 Groti
23 Atsieti, kai esate kartu.
24 Nesistenkite per sunkiai
25 Dalintis
26 Negalima dalintis
27 Tvarkaraštis „Stealth Convo Time“
28 Ištrūk
29 Akordeonas, kaip paliečiate vienas kitą
30 Kvapų parduotuvė
31 Iškvieskite savo vidinį detektyvą
32 Pasiduok
33 Pratinkite kantrybę
34 geros ausys niekada jūsų nenuvils
35 Tekstas daugiau nei logistika
36 Vaidinimas yra toks pat svarbus
37 Tinkinkite kiekvieną tostą
38 salvė, salvė, salvė
39 Įtraukite tai į savo pirkinių sąrašą
40 Geriau naudokite savo vonios kambarį
40 Sekso metu laikykite atmerktas akis
41 Pabūk kartu
42 Perskaitykite svarbiausią sakinį šiame kūrinyje
paprasti gyvenimo įsilaužimai, naudojami namuose
43 Nustebink daugiau
44 Atleisk klaidas lengviau
45 Dalytis turiniu
46 Pasivaikščiokite šunį kartu
47 Įsipareigokite 15 minučių
48 Būkite malonus
49 Komplimentas
50 Laikykite už rankų
