Šiais laikais dauguma iš mūsų esame bent viename socialinės žiniasklaidos platforma . Ir nors „Facebook“ ir „Instagram“ gali atrodyti geri būdai susisiekti su draugais, kolegomis ir šeimos nariais, kurių nematote per dažnai, daug jų yra dūmai ir veidrodžiai. Žmonės stengiasi pristatyti geriausią savo versiją socialiniuose tinkluose, net jei ši versija nėra visiškai tikroviška. Taigi, nors jūsų buvusi liepsna gali atrodyti smogta naujam reikšmingam, tiesiog žinokite, kad jų lovey-dovey komentuoja vienas kito nuotraukas nerodyk visos istorijos. Be to, naudodamiesi filtrais ir fotografavimu, jūs negalite palyginti savo kasdienio išvaizdos su kažkieno kruopščiai sukurtos „Instagram“ nuotraukos . Turėdami tiek daug galimybių internete sukurti „geresnes“ savo versijas, didelė tikimybė, net jei esate pasakojęs „Facebook“ ar dviem. Atėjo laikas suvokti tikrovę ir kalbėti apie socialinę žiniasklaidą. Melas, kurį visi pasakė tam tikru metu.
1 Melas apie savo pasiekimus
„iStock“
Visi nori, kad kažkas jais didžiuotųsi (ar pavydėtų). Tačiau reikia, kad kiti žmonės į jūsų sėkmę ir pasiekimus žiūrėtų kaip į tai, kas nepaprasta, sukūrė jų fabrikavimo ar perdėjimo kultūrą, ypač socialiniuose tinkluose.
Mike'as Branas , įkūrėjas Įspūdingas kreipimasis , sako, kad tai jis mato pernelyg dažnai, nes žmonės „nori būti pripažinti“. Pavyzdžiui, a tingus bendradarbis kurie persikėlė į kitas pareigas, nes nesisekė tinkamai atliekant kitą vaidmenį, gali prisijungti prie interneto ir sakyti, kad „gavo paaukštinimą“, kad žmonės perėjimą vertintų teigiamai, o ne neigiamai.
2 Išryškinkite savo svarbą darbe
„iStock“
Mes visi norime atrodyti, kad esame geriausi šunys savo biure - tiek, kad daugelis žmonių socialiniuose tinkluose pagarsins savo vaidmens svarbą savo įmonėje. Shaunas McDonoughas paaiškino toliau Quora kad jis dirbo su žmonėmis, kurie buvo laimingesni, kai gavo „išpūstą“ pareigų vardą už atlyginimą, nes dauguma žmonių žinos apie jūsų vardą, bet ne apie jūsų atlyginimą.
3 Elkitės taip, tarsi jūsų darbas būtų spalvingesnis nei yra iš tikrųjų
„iStock“
Ką skelbiate socialiniuose tinkluose: nuotraukų stendų kadrai iš jūsų įmonės šventinio vakarėlio, kad vieną kartą į jūsų biurą atėjo garsenybė, ar tas didžiulis „Veuve Clicquot“ butelis, kurį jūsų bosas gavo kaip sveikinimo dovaną, kai ji buvo paaukštinta. Ko nerodote: papildykite mini šaldytuvą klientams, dėl oro kondicionieriaus nuotėkio, dėl kurio ant kilimo lieka vandens dėmė, ir bendradarbiui, kuris savaitės pradžioje negali praeiti pro jūsų stalą, nepaklausdamas, ar Jūs turite ' pirmadienių atvejis . “ Net tai, dėl ko žmonės labiausiai skundžiasi - jų darbo vietų —Tai kažkas, ko jie negali nepagirti socialiniuose tinkluose.
4 Perdėkite savo kelionių svarbiausius dalykus
„iStock“
Žinoma, ta nuotrauka priešais Eifelio bokštą ir puikiai suprantamas vandenyno bangos vaizdas yra gražūs, tačiau jie neparodo jūsų kelionių įžvalgų. Jie nerodo, kad lenktyniaujate iki savo vartų, beveik nepraleisdami skrydžio. Jie nerodo jums niurzgiančio ir vėluojančio, negalinčio palikti vidutinio viešbučio kambario. Bet atostogaudami žmonės rodo tik geriausias savo kelionės dalis.
2019 m. „Jet Cost“ apklausa, kurioje dalyvavo daugiau nei 4000 amerikiečių, parodė, kad du trečdaliai prisipažino „melavę apie savo patirtį dėl oro, apgyvendinimo kokybės ir atliktų lankytinų vietų kiekio“ keliaudami. Kelionės pulsas pranešė. Taigi kitą kartą, kai būsite nepatenkinti atostogomis, žinokite, kad dauguma žmonių išgyveno tą patį dalyką, net jei apie tai neskelbia.
5 Arba tiesiog meluoti apie aplankytas vietas
„iStock“
Kai kurie žmonės meluos apie visas aplankytas vietas. Nesvarbu, ar tai būtų atostogų sufabrikavimas, ar tiesiog melavimas žmonėms, kad jie kažkur išvyko praeityje, tai nėra reta socialinės žiniasklaidos praktika. Tiesą sakant, idėja susprogdino tiek, kad atsirado a virusinių vaizdo įrašų tendencija kur „YouTube“ naudotojai „suklastotų“ kelionę savo socialinės žiniasklaidos profiliuose, įrodydami, kaip lengvai tai galima padaryti.
6 Apsimetimas geresne finansine padėtimi nei jūs
„iStock“
Nesvarbu, ar tai yra dolerių banknotų blykstė vaizdo ekrane, ar internete demonstruojami dalykai, kurių iš tikrųjų negalite sau leisti, žmonės visada stengiasi kad atrodytų turtingesni nei jie yra. Turėdami dizainerių gaminius reiškia, kad turite pinigų, todėl išparduodate dizainerio krepšio nuotrauką iš parduotuvės, o ne iš tikrųjų - bet niekas, žinoma, to neturi žinoti. To pavyzdys yra net tas reiškinys, kai žmonės pozuoja priešais prabangius automobilius, kurie iš tikrųjų nėra jų. Viskas apie atrodo lyg turėtum turtus.
7 „Sveiko“ gyvenimo būdo klastojimas
„iStock“
Mes suprantame. Jūs suvalgote vienos kopūsto salotos ir norite, kad pasaulis žinotų, kad, jei norite, vartote naują lapą. Tačiau dažniausiai taip nėra. Natalie Levy , įkūrėjas Ji nepriklausoma , sako, kad ši idėja, jog žmonės nori, kad tave vertintų kaip „sveiką“, sutampa su valgymo sutrikimas, vadinamas ortoreksija . Čia žmonės yra apsėsti valgyti maistą, kurį „žmonės laiko sveiku“, nesvarbu, ar jie jį vartoja sveikai.
8 Melas apie jūsų fitneso režimą
„iStock“
Toje pačioje pastaboje žmonės meluos ir apie savo treniruotes. Kaip pažymi Levy, daugelis fitneso specialistų ar narkomanų iš tikrųjų turi „treniruočių ar kūno sutrikimų“. Bet ar jie tą realybę demonstruoja internete? Ne visai. Vietoj to, jie „demonstruoja fizinius dalykus ir kalba apie savo sėkmę bei pasiekimus, tačiau neliečia daug daugiau nei fiziniai ir prekės ženklai, kuriuos jie kartu reklamuoja“, - sako Levy. Tai savo ruožtu verčia žmones nesveikai lygintis su fitneso tikslais, kurie gali būti nerealūs, nes tai, ką jie mato, yra reklamuojami internete.
9 Elkis taip, lyg žinotum daugiau nei iš tikrųjų
„iStock“
Internetu sukurti žinių fasadą paprasta. Paskelbkite nuotrauką Tolstojaus Anna Karenina ir žmonės manys, kad esate protingas, gerai skaitomas žmogus - net jei niekada nepatekote pro pirmąjį puslapį. Kaip Karlas Taro Greenfieldas parašė „The New York Times“ , atsiradus internetui, 'dar niekada nebuvo taip lengva apsimesti, kad žinai tiek daug, nieko nežinodamas'.
10 Neteisingai pateikiama tėvystės tikrovė
„iStock“
svajonė apie plaukų slinkimą
Jūsų pasekėjai gali manyti, kad jūsų vaikai yra „tobuli maži angelėliai“, jei tai yra viskas, ką apie juos parodote internete. Bet auklėjimo realijas yra daug sudėtingesni nei tai. Tiesą sakant, sociologas Koyelis Bandyopadhyay parašė toliau Quora kad tėvai, apsėsti socialinės žiniasklaidos, iš tikrųjų perduoda nesveikus kompleksus savo vaikams. „Tėvystė tampa konkurencija, ir vaikai stengiasi neatsilikti nuo tėvų ambicijų“, - rašė ji. „Šie patvirtinimo ir konkurencijos klausimai aktualūs vaikams, kurie jaučiasi investuoti į savo atlikimo pajėgumus, trokšdami būti„ tobuli vaikai “.
11 Apsimetimas visada laimingu
„iStock“
Į Donna Freitas Laimės efektas , didžioji 73 proc. apklaustų studentų teigė, kad „visada stengiasi pasirodyti teigiami ir patenkinti viskuo, kas susiję su tikraisiais vardais“. Nesvarbu, ar tai būtų senos besišypsančios asmenukės paskelbimas, kai jūs iš tikrųjų lovoje verkiate, ar tviteryje rašote, koks esate #blessed, kai kovojate psichiškai ir emociškai, aišku, gyvenimas ne visada toks, koks atrodo socialiniuose tinkluose.
12 Arba apsimeta laimingais, sveikais santykiais
„iStock“
Remiantis vien socialiniais tinklais, visų santykiai iš esmės yra gerai režisuota romantinė komedija. Tačiau žmonės, kurie dažniau kreipiasi į „Facebook“ ar „Instagram“, norėdami pasigirti romanu, iš tikrųjų kažką slepia. Įspėjimas apie spoilerius: tikriausiai jų santykiai nėra tokie puikūs. 2018 m. Apklausoje iš santykių konsultavimo organizacijos Susieti , daugiau nei pusė tūkstantmečių (51 proc.) prisipažino, kad internete atrodo, kad jų santykiai yra laimingesni, nei yra iš tikrųjų, ir 42 proc. stengėsi kruopščiai sukurti „tobulus santykius“ internete. Tačiau iš tikrųjų visos šios poros už ekrano turi nesutarimų.
13 Melas apie savo vienintelę būseną
„iStock“
Kita vertus, pažinčių ekspertas Laurų namas sako, kad kai kurie partneriai eis priešingu keliu ir apskritai neskelbs apie savo svarbiausius kitus socialiniuose tinkluose. Daugelis žmonių internete sukuria netikrą asmenybę, tarsi gyventų vieną gyvenimą, kai iš tikrųjų turi ką nors namuose. Jie slepia savo santykius, kad galėtų flirtuoti su kitais žmonėmis ar net apgauti, niekam nežinant, kad jie yra tiesos.
14 Elkis taip, lyg būtum perkopęs buvusį asmenį
„Shutterstock“
Kas iš mūsų neišėjo iš santykių ir tada paskelbė nuotrauką, kurioje mes atrodome laimingesni nei bet kada anksčiau, kad parodytume pasauliui, bet daugiausia buvusiam, kad klestime? Tiesą sakant, internete yra ištisų straipsnių skirta žmonių treniravimui apie tai, kaip elgtis socialiniuose tinkluose po išsiskyrimo . Bet vien dėl to, kad mes ne visi nešiojame savo širdies skausmą ant savo socialinės žiniasklaidos rankovės, tai nereiškia, kad mes to nepatiriame.
15 Nepriekaištingos odos klastojimas
„iStock“
„Instagram“ nuotraukoje lengva palyginti savo neapdorotą, nuo spuogų susidariusią, sausą odą su kažkieno veido oda, tačiau jūs tiesiog laikote save prieš melagingą vaizdą. Kaip Stacy Caprio , kūrėjas „AcneScar“ tinklaraštį, primena mums, tiesa, kad niekas neturi „tobulos odos“. Nuotraukos, kurias lyginate su oda, turi filtrus ir galbūt yra „išlygintos“ tokiomis priemonėmis kaip „Facetune“ ar „Photoshop“.
16 Skelbia „be makiažo“ asmenukes, kurios ištiesia tiesą
„iStock“
Kas pasakys, kad tos #nomakeup asmenukės iš tikrųjų yra be makiažo? Čia lengva paslėpti šiek tiek maskuoklio ar tušą. Net jei esate išties plikas, galite naudoti kampus, filtrus ir lyginimo įrankius, kad padėtumėte tame vadinamajame „natūraliame“ fasade.
Be to, negalima palyginti savo natūralios odos su įžymybių nuotraukomis be makiažo. „Jų asmenukės, nors ir nuostabios ir įgalinančios, pateikia potencialiai žalingų natūralaus grožio pavyzdžių turėtų atrodyti kaip,' Brianna Arps parašė Vidinis . 'Tarp neaptartų dalykų galbūt yra dirbtiniai blakstienų priauginimai, lūpų užpildai, daktaruoti antakiai ir brangios SPA procedūros, už kurias moka daugelis įžymybių, o paprastas žmogus paprasčiausiai negali sau leisti'.
17 Arba vien parodyti glamūrinę savęs priežiūros pusę
„iStock“
Socialiniuose tinkluose kažkas gali paskelbti nuotrauką, kurioje jie dėvi veido kaukę ir pasidaro pedikiūrą su žyma #treatyourself. Tačiau realybė yra tokia savęs priežiūra ne visada yra blizgus, spalvingas dalykas . Kartais pagaliau skalbia skalbinius, leisdamas juos kaupti kelias savaites ar praustis po dušu, praleidęs kelias dienas gulėdamas prislėgtas. Kaip Mawiyah Patten parašė Galingasis , ko žmonės dažnai jums nesako, yra tai, kad savęs priežiūra apima „veiklą, kurią norite atidėti neribotą laiką“. „Savęs priežiūra kartais reiškia priimti sunkius sprendimus, kuriuos bijote, kad kiti įvertins“, - tęsė Pattenas. „Savarankiška apsauga apima pagalbos prašymą, pažeidžiamumą, skaudų sąžiningumą sau ir artimiesiems dėl to, ko jums reikia.“ Trumpai tariant, #selfcare nėra tik vonios bombos vaizdo įrašas, kurį įkeliate į savo „Instagram“ istoriją.
18 Apsimes, kad esi tvarkingesnis nei esi
„iStock“
Mes visi turėjome tą akimirką, kai nuėjome nufotografuoti, padėjome savo telefono ir greitai pasistengėme ištiesinti kraštovaizdį už savo fotografuojamo objekto. Juk mūsų socialinės žiniasklaidos sekėjai negali žinoti kokie mes netvarkingi ! Bet tai, kad niekas netvarkos nepatenka į savo socialinės žiniasklaidos kanalą, nereiškia, kad jo nėra.
19 Praeities ištrynimas
„iStock“
Paprasčiausiai paspaudus mygtuką „Ištrinti“, lengva parodyti, kad dalykų, susijusių su tavo praeitimi, niekada nebuvo. Ar turėjote muzikantą, kuris jums patiko paauglystėje, apie kurį skelbėte be paliovos? Jei nenorite, kad kas nors žinotų apie jūsų buvusį kaltės malonumą, galite paprasčiausiai ištrinti tuos įrašus. Yra toks melas, kurį praleidžia.
20 Pernelyg didelė jūsų sveikatos būklė
„iStock“
Sirgti niekada nėra malonu, bet vidutinis šaltis retai kelia pavojų gyvybei. Beje, daugeliui žmonių atrodo, kad jų prognozė yra baisi. Tai internetinė versija, kai norima, kad mama rūpintųsi jumis, kai sergate, išskyrus šį kartą, tai yra visas „Facebook“. Jei kas nors yra iš tikrųjų sunkiai sergantis, vienas iš paskutinių dalykų, kylančių jiems galvoje, yra padaryti E. R. asmenukę arba nufotografuoti savo medicinos grupę.
visur svajoja apie kaką
21 Apsimetimas draugais su visais ir bet kuo
„iStock“
Visi stengiasi socialiniuose tinkluose pasirodyti „socialesni“, nei yra iš tikrųjų. Juk žmonės nori, kad atrodytų, jog jie turi daug draugų, kurie visada nori pabūti su jais.
Ir tikrai, gali būti šaunu būti pakviestam į VIP skyrių ar susitikti su tuo A-listeriu, tačiau jei bandote atkreipti dėmesį į savo santykius internete, tikėtina, kad jie nėra tokie stiprūs, kaip jūs juos darote būti.
22 Melas apie įvykio aplinkybes
„iStock“
Panašiai, jei tam tikras įvykis ar aplinkybė nėra ta, kurią kažkas nori, kad jų pasekėjai žinotų, jie gali paimti dalį jos ir pakeisti pasakojimą per socialinę žiniasklaidą. Psichologas ir socialinių tinklų strategas Louise Sattler sako tai dažnai matanti su žmonėmis, su kuriais dirba. Pavyzdžiui, lankytis toje pačioje vakarėlyje kaip garsenybė ar garsus asmuo nėra tas pats, kas pažinti juos ar „dirbti“ su jais ir jų filialais. Tačiau žmonės ištiesys savo patirtį, kad internete atrodytų „kietesni“.
23 Nerodote savo „linksmos“ nakties tikrovės
„iStock“
Šios nuotraukos, kuriose jūs šokate su per didele margarita rankoje, gali atrodyti kaip kiekvieną vakarą tavo gyvenimas yra vakarėlis . Tačiau dauguma žmonių tyčia palieka tai gėdingus suklupusius namus, vieno asmens „Gatorade“ apkabinimo varžybas, kurias turėjote ten patekęs, ir sunkų galvos skausmą, su kuriuo vis dar susiduriate po dienos.
24 Apsimetinėjantys žmonės labiau domisi tavo gyvenimu nei jie
„Shutterstock“
Bet kuris įrašas socialiniuose tinkluose, prasidedantis „Žinau, kad jums visiems įdomu ...“, greičiausiai yra melo pradžia. Tiesą sakant, daugeliui žmonių įprasta nustatyti šias kruopščiai sukonstruotas netiesas su trupučiu “. vaguebooking „iš anksto, išmesdamas gerai užimtas„ Jie žino, ką padarė “arba„ Didžiulės naujienos šiandien! Kol kas apie tai negaliu kalbėti “. Tačiau yra tikimybė, kad žmonės neklausė ir net nesusimąstė.
25 Pateikite kitų žmonių turinį kaip savo
„iStock“
Pasaulyje, kuriame taip svarbu pasirodyti autentiškais, bet nebūtinai būti autentiškas - originalaus turinio siekis yra didesnis nei bet kada. Bet net jei kas nors giriasi, kad jų turinys yra originalus, jo gali ir nebūti. Internete yra daugybė žmonių, kurie imasi kitų žmonių darbų ir bando juos perduoti kaip savo. Iš tiesų, vienas „Reddit“ vartotojas sakė, kad iš tikrųjų žinojo apie „gerbiamus tinklaraštininkus“, kurie pirks vaizdinius vaizdus, juos redaguos ir skelbs taip, lyg tai būtų nuotraukos, kurias jie padarė patys.
26 Apsimetimas sąmoningu aplinkai
„iStock“
Žmonės linkę greitai pereiti prie tendencijų, net jei taip nėra iš tikrųjų įgyvendindami juos savo gyvenime. Taip atsitiko su ekologiškas judėjimas . Žmonės tviteryje rašė #savetheturtles, tačiau tą pačią savaitę parduotuvėje nusipirko penkis plastikinius vandens butelius.
2016 m Trulija iš daugiau nei 2000 amerikiečių, 79 procentai respondentų teigė, kad jie tai laiko sąmoningas aplinkai . Tačiau tik 26 procentai teigė, kad iš tikrųjų daro ką nors, išskyrus perdirbimą ir taip dažnai išjungia šviesą.
27 Perpildysi savo labdaringą prigimtį
„iStock“
Daugelis žmonių išpūs savo gerus darbus ir gerą gamtą internete, kai iš tikrųjų neketina savanoriauti ar net aukoti labdarai. Tiesą sakant, JAV darbo statistikos biuras pranešė, kad tik maždaug 25 procentai amerikiečių iš tikrųjų bent kartą savanoriavo nuo 2014 m. rugsėjo iki 2015 m. rugsėjo mėn. Tai nėra labai perspektyvi statistika, ypač daugeliui žmonių, kurie internete giriasi savo dosnumu ir socialine sąmone.
28 Perdėkite savo politinės veiklos lygį
„iStock“
Nesunku daug laiko praleisti nedalyvaujant bet kokioje politinėje veikloje, nesunku dalytis daugybe politinių įrašų feisbuke. Žmonės socialiniuose tinkluose mėgsta apsimesti, kad jie yra politikos pulsas, valandas skirti rinkėjų paieškai ir skambučiams. Bet atsižvelgiant į tai Dvipartinis politikos centras atskleidė, kad šiek tiek daugiau nei 50 procentų registruotų rinkėjų iš tikrųjų pateko į rinkimus 2012 m., tikimybė, kad „Aš balsavau“ lipdukas žymi jūsų politinės veiklos mastą.
29 Melas apie savo amžių
„iStock“
Senstant žmonės linkę norėti įsikibti į jaunystę, net jei tam turi meluoti. Bet internete meluoja ne tik jie apie savo amžių. Turėti a Facebook paskyra , turite būti 13 metų ar vyresni. Tačiau atlikdamas 2013 m. Reklamos standartų tarnybos tyrimą, Globėjas pranešė, kad 83 procentai vaikų nuo 11 iki 15 metų užsiregistravo socialinės žiniasklaidos platformose naudodami klaidingą amžių.
30 Elkis taip, lyg tau tai nerūpėtų
„iStock“
vienas nukrito į aštuntojo dešimtmečio stebuklus
Nors jūs negalite leisti viskam, ką galvoja kiti žmonės, patekti pas jus, tie įrašai, skelbiantys, kad jums gali mažiau rūpėti kitų nuomonė, yra apgailėtinai skaidrūs. Kodėl tada skelbiate jį kitiems žmonėms pamatyti? Visas socialinės žiniasklaidos tikslas yra paskelbti dalykus, kad būtų galima sureaguoti. Jei jums tai tikrai nerūpėjo, visam laikui atsijungsite ir tapsite socialinių tinklų naysayer .
Papildoma Sarah Crow ataskaita.
