Ar manote, kad susirėmimas su gera knyga įveikia vakarėlį bet kurią savaitės dieną? Ar laikote tai laimėjimu, kai praleidote visą dieną su niekuo nesikalbėję? Ar jūsų katė žino daugiau apie jūsų asmeninį gyvenimą nei dauguma jūsų draugų? Jei į bet kurį iš šių klausimų atsakėte „taip“, galite būti vieniši.
Tačiau vien todėl, kad terminas „vienišas“ galėjo įgauti neigiamų atspalvių, dar nereiškia, kad būti vienu yra blogas dalykas - įrodymai teigti, kad vienišiai iš prigimties nėra nelaimingi ir daugeliu atvejų yra aukštesnio intelekto nei jų ekstravertiški kolegos. Tiesą sakant, pasak socialinių mokslininkų Nicholas Christakis ir James Fowler, bendraautorių Ryšys: stebina mūsų socialinių tinklų galia ir tai, kaip jie formuoja mūsų gyvenimą , jei esate ne toks socialus drugelis, šiek tiek ironiškai esate geroje kompanijoje. Remiantis vienu autorių atliktu tyrimu, didžioji dauguma apklaustų amerikiečių suaugusiųjų turėjo tik du ne šeimos narius, kuriuos jie laikė artimais draugais, o kiti vertinimai rodo, kad nuo trečdalio iki pusės suaugusių gyventojų yra intravertiški.
„Vienišiai dažniausiai būna intravertai. Jie mėgaujasi savo kompanija ir mėgsta pasirinkti, kaip praleisti laiką, kad atitiktų jų interesus “, - sako psichoterapeutė Karen R. Koenig , LCSW, M.Ed. 'Čia jie gauna savo sultis, o ne būdami su kitais žmonėmis'. Jei tai skamba kaip jūs, perskaitykite ir sužinokite patikimus ženklus, kad esate vienišas. Ir jei jums įdomu, kodėl skraidymas solo gali būti geras dalykas, atraskite tai 20 priežasčių, leidžiančios vien laiką, yra labai svarbios jūsų sveikatai .
1 Naktis visada pralenkia didelius nuotykius.
Jei esate vienišas, jūsų idealus vakaras nepraleidžiamas mieste. Tiesą sakant, jūs manote, kad geriausia vieta namuose yra būtent jūsų svetainėje. Tai nereiškia, kad jūs negalite mėgautis išėjimu - tai tiesiog reiškia, kad žinote, jog geriausia kompanija yra jūsų pačių. Ir kai norite, kad jūsų vienas laikas būtų atpalaiduojantis, patikrinkite tai 30 lengvų būdų kovoti su stresu .
2 Po socialinių funkcijų turite pasikrauti.
Būdamas vienišas nebūtinai reiškia, kad vengiate visų socialinių funkcijų, tačiau tai reiškia, kad jas pasirenkate kruopščiai ir kad po to paprastai reikia šiek tiek laiko atsigauti. „Būdami intravertai, daugelį jų gali užvaldyti per didelis bendravimas“, - sako Koenigas. 'Tačiau daugelis vienišų žmonių mėgaujasi kitų kompanija, jei tik gali pasirinkti juos vartoti mažomis dozėmis.'
3 Jūs jaučiate, kad jūsų augintiniai jus gauna daugiau nei kai kurie žmonės
„Shutterstock“
Tai, kad esate vienišas, dar nereiškia, kad visada trokštate būti visiškai vieniši - iš tikrųjų daugelis vienišų yra atsidavę naminių gyvūnėlių tėvai. Jei esate vienišas, jūsų pūkuoti draugai gali atrodyti net geresni pašnekovai nei jūsų vidutinis žmogus (ar bent jau geresni klausytojai). Vis dėlto yra tam tikras ryšys tarp buvimo vienišiu ir tokios rūšies keturkojų kompanijų, kurias laikote: Teksaso universiteto Ostine mokslininkai nustatė, kad kačių savininkai labiau linkę būti intravertiški nei su šunų kompanionais. Norėdami sužinoti daugiau apie pūkuotus draugus, patikrinkite šiuos dalykus 15 nuostabių augintinio įvaikinimo privalumų .
4 Pažintys internete yra patogesnės nei eiti į barą.
Jei esate vienišas, mintis eiti į sausakimšą barą ir bandyti susitikti su kuo nors asmeniškai skamba taip pat malonu, kaip gauti šaknies kanalą. be anestezija. Ir kol internetinės pažintys yra žymiai patogesnė, idėja iš tikrųjų susitikti su bet kuria būsima data reikalauja daug psichinės energijos.
5 grupiniai projektai verčia jus išprakaituoti.
„Shutterstock“
Jūsų knygoje geriausias būdas ką nors padaryti tinkamai yra tai padaryti vienam. Tai reiškia, kad kai jums pavesta atlikti grupės projektą, jūs norėtumėte kuo greičiau pasidalyti darbą, kad neprikibtumėte į pokalbio partnerį.
6 Vien tik eiti į kiną yra malonumas.
Tamsus kambarys, kuriame niekas nekalba, yra praktiškai tavo mintis apie dangų, todėl esi dažnas kino žiūrovas. Jums nė trupučio nesvarbu, kad esate pasimatymų metu ar ten su draugais apsuptas žmonių - jums pamatyti filmo solo tiesiog prasmingiau.
7 Jūs jaudinatės, kai kas nors jus atšaukia.
Ak, saldus atšauktų planų palengvėjimas. Nors jaučiatės nuoširdžiai susirūpinęs, kai draugas praneša, kad susirgo gripu, jūs taip pat atsikvėpiate, žinodami, kad kuo mažiau laiko praleidžiate su jais, tai reiškia daugiau laiko sau.
8 Viską darote savo telefone.
„Shutterstock“
Jei apie tai negalima pranešti skaitmeniniu būdu, neverta to daryti savo knygoje. Jūs bendraujate su darbu per „Messenger“, užsisakote maisto per programą ir siunčiate informaciją savo šeimai per grupinį pokalbį - tai ne tik greitesnė informacijos perdavimo priemonė, bet ir apsaugo jus nuo neišvengiamo išsekimo, kuris seka labiausiai asmeniškai pokalbiai ir „Skype“ sesijos.
9 Sunku atrasti santykius.
„Shutterstock“
Tai, kad labiausiai mėgstate savo kompaniją, dar nereiškia, kad nenorite romantiškų santykių. Tačiau tai reiškia išsiaiškinti pusiausvyrą tarp to, kad kitas žmogus jaustųsi vertinamas ir suteiktų pakankamai laiko praleisti vienam. „Vienišiai gali būti labai įsitraukę ir ištikimi žmonėms, kuriuos myli ir kuriems rūpi, tačiau net ir su jais jiems reikia laiko sau“, - sako Koenigas. Ir jei manote, kad jums geriau gyventi be kliūčių, įsitikinkite, kad tai žinote 40 priežasčių, kodėl būti vienišam per 40 metų yra pats didžiausias dalykas .
10 Jums niekada nėra gėda rezervuoti vieną.
„Shutterstock“
Niekada nesupratote stigmos, kai negalima valgyti vienai. Tiesą sakant, jūs išnaudosite bet kurią galimybę patys pavalgyti. Jums jūsų mėgstamiausia knyga suteikia šiek tiek daugiau valgio kompanijos, kiek gali turėti draugas, ir jūsų šunų ausų kopiją Anna Karenina niekada neprašo padalinti deserto.
11 Skambant telefonui, jūs patiriate paniką.
„Shutterstock“
Kai suskamba tavo telefonas, tavo mintis pradeda lenktyniauti: kas skambina? Ko jie nori? Ar jie paliks ... balso paštą ?! Tekstiniai pranešimai jums visada yra patogesnė bendravimo priemonė - ir jūs ne tik taip jaučiate. Neseniai atlikta apklausa Atvira rinka atskleidžia, kad 75 procentai tūkstantmečio žmonių per telefono skambutį bet kurią savaitės dieną priimdavo tekstą.
12 Jums patinka socialinė žiniasklaida.
„Shutterstock“
Buvimas vienišiu dar nereiškia, kad nenorite palaikyti ryšio, tai tiesiog reiškia, kad norėtumėte tai daryti iš tolo. Jums patinka pamatyti visus svarbiausius savo draugų gyvenimo įvykius - jų vestuves, akcijas, vaikų gimimą, bet jums tai yra informacija, kurią geriausia pasiekti už ekrano.
13 Jūs esate suaugęs ir turite dvi atskiras lovas.
Jei esate vienišas, žinote, kad miegojimas solo yra viena didžiausių dovanų, kurias galite sau padovanoti - ir jūs turite įrodyti, kad jums yra pakankamai didelė dvigulė lova ir niekam kitam. tai. Kodėl ką nors leistum knarkimas, vartymasis iš vienos pusės į kitą ir bandymas prisiglausti vis tiek trukdo gerai pailsėti?
14 gėrimai po darbo su kolegomis skamba kaip bausmė.
Trys žodžiai, kuriuos mažiausiai norite išgirsti iš biure esančio žmogaus, nėra tokie: „Jūs buvote atleistas“, jie: „Gėrimai po darbo?“ Nors leisti laiką su bendradarbiais jums yra būtina blogybė, mintis apie valandų praleidimą kartu praleidžiamame bare atrodo bausmė, o ne atlygis.
15 Mada, kuri atkreipia į tave dėmesį, yra nedraudžiama.
Yra keli dalykai, kurie jums patinka mažiau, nei tai, kad gatvėje su jumis ateina svetimas žmogus. Turėdamas tai omenyje, tu mėgsti drabužius, kurie nėra prašmatnūs - niekada nebūsi pagautas negyvas ant logotipo marškinėlių ar kelnių su užrašu ant užpakalio.
16 Individualios atostogos skamba kaip rojus.
Kai kiti žmonės įsivaizduoja savo svajonių atostogas, jie įsivaizduoja draugus ir šeimos narius. Jums didžiausias atsipalaidavimas reiškia visą laiką skraidymą solo. Jūsų galva, nėra nieko geresnio už pačių apžiūrėjimą ir viską daryti pagal savo tvarkaraštį. Ir kai norite atsipalaiduoti solo kelionėje, užsisakykite kitas atostogas viename iš 20 daugiausiai dzeno vietų Žemėje .
17 Norėtumėte turėti keletą gerų draugų, nei daugybę pažįstamų.
„Shutterstock“
Tai, kad esate vienišas, dar nereiškia, kad neturite draugų. Tiesą sakant, turite puikų palaikymo tinklą, nors ir labai kuruojamą. „Vienišiai dažnai būna nesuprasti, nes visi jie laikomi asocialiais. Kai kurie yra, o kiti ne “, - sako Koenigas.
18 grupinių fitneso užsiėmimų nėra jūsų stilius.
Jūs norėtumėte išbandyti „SoulCycle“ ir „Zumba“ jus intriguoja, tačiau kol kas esate įstrigę pedalais ir šokate vieni savo svetainėje. Nors jūs pats neprieštaraujate bičiulystei, per se minties neverta rizikuoti mintimi, kad instruktorius kalbėtų su jumis asmeniškai, kol jūs tai išprakaituojate, ar spaudimo kreiptis į kokteilius po treniruotės.
19 Jūs nekenčiate paskutinės minutės planų.
„Shutterstock“
Tvarkaraščiai yra tarsi jūsų dalykas, todėl paskutinės minutės planai linkę į jūsų nervus. Turite žinoti, kad turėsite pakankamai laiko pabūti vieni, pageidautina tiek prieš bet kokius socialinius reikalus, tiek po jų, todėl niekada nesijaučiate blogai atsisakę planų, kuriems pasiruošti liekate tik kelias minutes.
žmonės su gyvatės akimis
20 Jūs nešiojate ausines kaip šarvus.
„Shutterstock“
Nesvarbu, ar esate maisto prekių parduotuvės, darbe ar tiesiog eidami gatve galite lažintis, kad jūsų ausinės yra įjungtos. Siekdami likti nepažįstami nepažįstamų žmonių, ausines dėvite praktiškai visur, kad ir kur klausytumėtės, ar ne.
21 Griebti vien gėrimą tau yra visiškai normalu.
Daugeliui žmonių pataikyti į barą ar kavinę ir užsisakyti išlaisvinimą yra ženklas, kad turite problemų. Jums tai visiškai priimtinas būdas pasimėgauti taure vyno. Ateinate apsiginklavęs knyga, pasirenkate vietą, kurioje, jūsų manymu, mažiausiai tikėtina, kad jus vargins kiti žmonės, ir mėgaujatės kompanijos trūkumu.
22 Vairavimas be vietos galvoje padeda išsivalyti.
„Shutterstock“
Jei norite išvalyti galvą, žinote, kad nėra geresnio būdo tai padaryti, nei pataikyti į kelių kelią, neturint omenyje kelionės tikslo. Kelionės keliuose su draugų ar šeimos narių grupe atrodo košmaras, tačiau vien sėsti prie vairo jums visada yra atkuriamoji patirtis.
23 „Small talk“ nėra jūsų stilius.
„Shutterstock“
Yra keli dalykai, kurių jums bjauriau, nei kalbėti. Tie „kaip tu ir kas“ yra tau kaip vinys ant lentos, ir tu niekada nesuprasi, kodėl žmonės taip trokšta užpildyti negyvą erdvę beprasmiu chichatu.
24 Svajojate dirbti namuose.
Kol ištversi 9–5 sunkumus, tavo svarbiausia svajonė yra dirbti namuose. Juk ne pats darbas jums trukdo - tai nuolatiniai jūsų kolegų trukdžiai ir lūkesčiai, kad brangų laisvalaikį praleisite ne biure, bendraudami su jais. Laimei, atrodo, kad viskas ieško vienišų asmenų tame skyriuje. Remiantis „Gallup“ atliktais tyrimais, 43 procentai amerikiečių darbuotojų teigė, kad jiems bent dalį laiko buvo leista dirbti namuose, ty keturiais procentais daugiau nei 2012 m. 25 „Darbas namuose“ darbas, kurio algos didžiausios.
25 Jūs esate linkę pateikti daug informacijos vienu metu.
Jūs nesate tas žmogus, kuris praleidžia visą dieną kalbėdamasis su aplinkiniais žmonėmis - iš tikrųjų dažnai suprantate, kad per visą dieną nepasakėte kitiems žmonėms daugiau nei kelių žodžių. Tai reiškia, kad kai jūs bendraujate su žmogumi, kuriuo pasitikite, esate linkę pateikti daug informacijos vienu metu. Juk niekada negali žinoti, kada gausi dar vieną galimybę.
26 Jūs esate savarankiškas startuolis.
Žinote, kad jūsų asmenybės tipas ne visai rėkia „sveikindamas“ kitus, todėl dažnai susiduriate su neprieinamu. Laimei, jūs pakankamai gerai suvokiate save, kad suprastumėte, jog tai reiškia, kad jūs dažnai turite patys priversti kamuolį riedėti ant daiktų, nesvarbu, ar norite paskelbti paaukštinimą ar norite, kad jūsų namų savininkų bendrija atliktų rimtų pokyčių, o tai reiškia, kad nebijote prireikus pasisakyti.
27 Tai, kad esate dėmesio centre, nėra patrauklus.
Mes visi pažįstame tuos žmones, kurie, pradėdami pasakoti istoriją, išsiurbia visą orą iš kambario - ir tai tikrai ne jūs. Tai, kad esate dėmesio centre, niekada netraukė jūsų dėmesio, nors jums patinka, kad jus vertina kaip kompetentingą, jums nerūpi, ar jūsų vaidmuo visada yra antrojoje grandyje.
28 Jūs bet kokia kaina išvengiate piko valandų sporto salėje.
Maždaug tikėtina, kad pasirodysite visiškai nekviestas į svetimą gimtadienio šventę, nes piko metu būsite pagauti sporto salėje. Tikimybė, kad susidursite su tais pačiais žmonėmis - o dar blogiau - su tuo, kurį iš tikrųjų pažįstate, yra per dideli, todėl tikrai niekada nespauskite sporto salės prieš pat darbą, per pietus ar iškart po darbo. Vieninteliai atvejai, kai jus pagaus svarmenų salėje, yra prieš aušrą arba sutemus.
29 Jums reikia šiek tiek laiko suformuluoti atsakymus į klausimus.
„Shutterstock“
Kas tave pažįsta, žino, kad nesi didelis kalbėtojas. Turint omenyje tai, kiek vertinate, kad jus laiko intelektualiais, neskubate, kai jums kyla klausimas. Kai kam gali atrodyti, kad tai per daug analizuojama, bet jūs žinote, kad tai gali būti vienintelis jūsų smūgis, kad suprastumėte savo mintį, ir jums svarbu, kad kai kalbėsite su kitais, jūs ištiesite savo koją. Laimei, tyrimai patvirtina aukštą nuomonę apie save. Tyrimas, paskelbtas Didžiosios Britanijos psichologijos žurnalas atskleidžia, kad labai protingi asmenys jaučiasi mažiau laimingi, kai reguliariai bendrauja su kitais.
30 Tu drąsus.
„Shutterstock“
Nors daugelis žmonių vienišius ir intravertus laiko baikščiais, jūs tikrai nematote savęs. Tiesą sakant, jūsų intravertiškas pobūdis nereiškia, kad nenorite sužinoti apie aplinkinį pasaulį. Kai taip nutinka, yra atvirkščiai: noriai tyrinėjate kiekvieną progą, tiesiog norite tai daryti vienas. Atsižvelgdami į tai, kaip žmonės sutelkia dėmesį į tai, kad kiekvienas renginys taptų socialine veikla, jūs tikrai manote, kad jums yra šiek tiek drąsu pritraukti šią tendenciją. Ir kai norite, kad jūsų savivertė pakiltų, pradėkite nuo šių 70 genialių triukų, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi .
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia užsiregistruoti mūsų nemokamam kasdieniam naujienlaiškiui !
