Visi turi savitą pokalbio stilių remiantis jų asmenybe ir pageidavimus. Bet jei norite įsitikinti, kad jūsų pokalbis vyksta gerai, yra keletas taisyklių, kurios visuotinai taikomos ne tik ką tu kalbi apie, bet kaip tu kalbi apie tai. Nesvarbu, ar kalbatės su bendradarbiu, ar atsitiktiniu pažįstamu, ar net su šeimos nariu, čia yra keletas dalykų, kurių niekada neturėtumėte sakyti, klausti ar daryti pokalbio metu.
1 Pasakykite kam nors, kaip jie turėtų ar neturėtų jaustis
„iStock“
Kai kas nors jums atveria savo nuomonę apie tam tikrą situaciją, nepanaikinkite jų emocijų sakydami, kad jie „neturėtų“ taip jaustis. 'Faktas yra tas, kad jie jaučiasi taip, kaip jaučiasi, ar jūs manote, kad jie turėtų ar neturėtų', - paaiškina Amanda stemen , MS, LCSW, licencijuotas terapeutas Kalifornijoje. Spręsdamas ką nors apie jo nuotaikas, jis pablogės, todėl būk tik petys, kad galėtum verkti ir priminti sau, kad niekas negali kontroliuoti natūralių emocinių atsakų.
2 Atsiprašykite, kai iš tikrųjų nesijaučiate blogai
„Shutterstock“
„Dažnai mes labiau atsiprašome dėl įpročio ir visiems nepatogu - sako Stemenas. Ji ragina neatsiprašyti dėl kažko, „nebent jūs iš tikrųjų pažeidėte savo moralę ir vertybes ir jaučiatės kalti“.
Kai tik galite, pabandykite atsiprašymo pareiškimą pakeisti vienas dėkingumo . Pavyzdžiui, „Atsiprašau, kad vėlavau“, galima būtų pakoreguoti į „Ačiū, kad manęs laukei“. Kaip pažymi Stemenas, šis nedidelis pokytis „daro stebuklus dėl pokalbio santykių“.
3 Pasakykite kam nors, kad jie klysta
„Shutterstock“
Net jei žinote, kad kažkas ką sako netikslu, turėtumėte vengti jiems sakyti, kad jie „klysta“. „Niekam nepatinka klysti, todėl tai greitai uždarys žmogų“, - aiškina Stemenas. „Būdamas ramus, pateikdamas faktinių įrodymų ir būdamas atviras išklausyti kitokį požiūrį, pokalbis vyks į priekį kur kas produktyviau“.
4 Išsamiai paaiškinkite, koks esate užimtas
„Shutterstock“
Net jei turite iš pažiūros nesibaigiantis darbų sąrašas , tai neturėtumėte kalbėti. Kaip pereinamojo laikotarpio gyvenimo strategas ir išradimo ekspertas Randi Levinas paaiškina: „Pateikti kažkam skalbinių sąrašą su visais savo įsipareigojimais ir įsipareigojimais, kad pademonstruotumėte, koks esate užimtas, neigiamai vertinant gausų gyvenimą“. Bet kokio pokalbio metu norite „pakelti kitus ir priversti juos jaustis svarbiais“, o „jūsų užduotis [sąrašas] nėra tos lygties dalis“.
5 Kalbėkite, o ne klausykite
Užraktas / spaudos meistras
Niekas nenori kalbėti su vos kalbančiu žmogumi. Tačiau lygiai taip pat nenuoseklu kalbėti tiek, kad kitoje pokalbio pusėje esantis asmuo negali gauti žodžio į priekį. „Žmonės turi nepamiršti klausytis tiek daug, jei ne daugiau, nei kalba“, - sako žurnalistas ir etiketo ekspertas Nickas Leightonas , tinklalaidės vedėjas Ar jus augino vilkai ? „Dominuojame pokalbyje ir kalbame yra nemandagus . “
6 Kad įgarsintumėte rafinuotai, naudokite originalius žodžių tarimus
„iStock“
Ar esate tas žmogus, kuris eina į prancūzų kavinę ir užsisako sezoną vietoj a kruhsantas ? Jei taip, Leightonas ragina pokalbio metu sumažinti jų tarimą kuo mažiau, kad išvengtumėte kitų pablogėjimo.
7 Paklauskite pažįstamo, ką jie veikia pragyvenimui
„iStock“ / „fizkes“
Gali atrodyti pakankamai nekenksminga paklausti atsitiktinio pažįstamo, ką jie daro pragyvenimui, tačiau Leightonas pabrėžia, kad šis klausimas gali smarkiai atsiliepti. „Kai kurie žmonės nieko nedaro nei pasirinkdami, nei ne pasirinkdami“, - paaiškina jis. „Jei atsakymas natūraliai iškyla pokalbio metu, puiku. Bet neverskite to “.
8 Arba apie jų asmeninį gyvenimą
„Shutterstock“
'Kada tuokiesi?' 'Kada tu turi kūdikį?' 'Ar esate nėščia?' Visa tai yra asmeniniai klausimai, kurių turėtumėte vengti užduoti pokalbyje su žmogumi, kurio taip gerai nepažįstate ar seniai nematėte.
„Saugus statymas yra paprastas“, - sako jis Christine Scott-Hudson , MA, MFT, ATR, licencijuotas psichoterapeutas ir vedybų bei šeimos terapeutas Santa Barbaroje, Kalifornijoje. „Leiskite kitam asmeniui užpildyti savo duomenis taip, kaip jie nori“.
9 Paklausk ko nors, ar tu jiems nuobodu
„Shutterstock“
„Nemandagu aiškiai klausti:„ Ar aš tau nuobodu? “- paaiškina Leightonas. Be to, jis sako: „Jei jaučiate, kad turite užduoti šį klausimą, tikriausiai taip ir esate“.
10 Kalbėk apie visus savo pasiekimus ir turtą
„iStock“
Pokalbio pavertimas žaidimu Kaina tinkama išvardinti visus naujausius įsigijimus yra pretenzingas ir nuobodus “, - paaiškina Jodi R. R. Smithas , etiketo konsultantas, dirbantis Mannersmith etiketo konsultacijoje Masačusetse. Tai, kad jus labai jaudina naujas sportinis automobilis ar plokščiaekranis televizorius, dar nereiškia, kad bus ir žmogus, su kuriuo kalbate.
11 Venkite mažų pokalbių
„Shutterstock“
Daugelis žmonių vengia mažų kalbų, nes mano, kad tai beprasmiška ir nuobodu. Tačiau Smithas sako, kad jei mokate tinkamai panaudoti tokio tipo pokalbius, tai iš tikrųjų gali būti vienas iš vertingiausių jūsų įrankių.
„Geri pašnekovai praktikuojasi dalindamiesi intriguojančiomis smulkmenomis, tuo pačiu įsitikindami, kad dalijasi žodžiu su savo pokalbio partneriu“, - aiškina ji. Pasak eksperto, vieninteliai „tikri mažų pokalbių žudikai“ yra asmeninis turtas , sutrikusi sveikata arba tavo naujausia valgymo manija . “
12 Gandai
„Shutterstock“
Plepėti šiuo metu gali būti smagu, tačiau tai pakenks žmonių jausmams. Be to, „dėl apkalbų paskalos atrodo blogai“, - sako jis Tina B. Tessina , Daktaras, psichoterapeutas ir knygos autorius Daktaro Romanso vadovas ieškant meilės šiandien . „Kai kyla pagunda kalbėti apie ką nors kitą, pasinaudokite močiutės patarimais: jei negalite pasakyti ko nors gražaus, visiškai nieko nesakykite“.
13 Kritikuoti kitus
„Shutterstock“
Pasilikite visas kritines mintis, kilusias pokalbio metu. 'Jei turite polinkis būti savikritiškam tai tikriausiai pasipils ir paskatins jus kritikuoti kitus, - pažymi Tessina, - o kritika atstumia žmones “.
14 Pakomentuokite kieno nors išvaizdą
„Shutterstock“
dvigubo trynio kiaušinių prietaras
Venkite pasakoti atsitiktiniam pažįstamam ar kolega darbe kiek dievinate jų aprangą ar meilę jų naujasis „do . Nors galite (ir tikrai turėtumėte) komplimentus kitiems , per daug asmeniškai giriant asmenį, su kuriuo nesate artimas, gali būti netinkama.
Kai norite pasakyti ką nors gražaus, Jennifer Porter , manierų mokytojas ir etiketo treneris Sietle, sako, kad turėtumėte „rasti būdų tai padaryti, kurie nevertintų nei teigiamai, nei neigiamai. Pasakykite maždaug taip: „Labai smagu matyti, kad atrodai tokia laiminga! Aš galiu pasakyti, kad gyvenimas su tavimi elgiasi gerai “.
15 Nuleiskite akis
„Shutterstock“
„Pasipriešinkite visoms akių ridenimo formoms“, - ragina Porteris. „Net ir įtemptame pokalbyje“ tu nori būk geriausia savo versija siekiant „parodyti pagarbą ir niekada nesigailėti dėl savo elgesio“.
16 Prisiekiu
„iStock“
Beveik visuose pokalbiuose keiksmai yra pagrindinis ne-ne. Yra tūkstančiai žodžių anglų kalba geriau specialiai perduoti emocijas, nei keikti žodžiai. Kai jaučiate norą keikti, Porteris sako, kad turėtumėte „rasti jums patinkantį pakaitinį žodį, kuris nėra įžeidžiantis ir leidžia iš tikrųjų perduoti savo jausmus“.
17 Pateikite pasyviai agresyvių komentarų
„Shutterstock“
Nesvarbu, ar kalbate su bendradarbiu, ar ginčydamasis su sutuoktiniu , būti pasyviai agresyviu yra lygiai taip pat blogai, kaip ir išoriškai. Net jei manote, kad jūsų agresija yra subtili, žmonės turi aukštas emocinio intelekto lygis ir jie žino, kada priešais esantis žmogus yra nuoširdus ir draugiškas [priešingai] “, - sako jis Maryanne Parker , etiketo bendrovės „Manor of Maners“ įkūrėjas. „Tai tik sudėtinga būdamas neigiamas ir patyčios “. Čia rasite daugiau būdų, kaip atsižvelgti į savo manieras 17 dalykų, kurių mandagūs žmonės niekada nesako .
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia sekti mus „Instagram“!
