Kai pagalvoji apie majorą santuokos bėdų požymiai , jūsų mintys greičiausiai pereina į milžiniškų kovų su smūgiais ar sukrečiančių sukčiavimo skandalų vaizdą. Ir nors tie dalykai, be abejo, baigėsi ne tik keliomis anksčiau laimingomis sąjungomis, tai ne vieninteliai rodikliai, kad laukia bėda. Priešingai, dauguma santuokos sunyksta dėl veiksnių kulminacijos. Nesvarbu, ar jaučiate, kad kažkas yra išjungtas ar tiesiog norite užtikrinti, kad išvengtumėte bet kokio romantiško romano, tai yra skyrybų ženklai, kurių stokoja šokiruojantis skaičius žmonių.
1 Jūsų santykiai be konfliktų virto santykiais be konfliktų.
„iStock“
Svajonių interpretacijos lėktuvo katastrofa
Jei anksčiau daug kovojai ir staiga sustojai, tai gali atrodyti palengvėjimas. Tačiau daugeliu atvejų tai iš tikrųjų yra ženklas, kad jūsų santuoka gali žlugti, sako Allison Past , AMFT, APCC. Ginčytis reikia pastangų, ir jei abu jau matote savo santykių raštą ant sienos - nesvarbu, ar tai sąmoningas, ar nesąmoningas -, galite pagalvoti, kad tai nebeverta .
„Kartais gali atrodyti, kad jei tu nekovoji, tada viskas veikia“, - sako Zamani. „Tačiau dažnai, kai santykiai keičiasi iš labai konfliktiškų konfliktų į konfliktus, tai rodo, kad vienas iš partnerių nustojo manyti, jog į santykius verta investuoti“.
2 Jūsų „pokštai“ ir kritika iki gyvos galvos.
„iStock“
Šiek tiek erzinti santuokoje gali būti smagu, tačiau jei jūsų juokeliai apie tai, kaip jūsų partneris visada palieka indus kriauklėje, virsta anekdotais apie tai, kaip jie iš tikrųjų yra tingus žmogus, jums gali kilti problemų.„Gali būti lengva normalizuoti žodinius užpuolimus kaip įkyrus“, - sako Allison D. Osburn-Corcoran , LMFT. Netinkamai kritikuojant, „kruopščiai tikrinamas partnerio pobūdis ir ne tik jų veiksmai“.
Jei pastebite, kad juokiatės iš sutuoktinio sąskaita (arba jaučiatės juokais), galite prarasti pagarbą vienas kitam. Šie „pokštai“ taip pat nėra lengvi - jie gali sukelti vis didesnį pasipiktinimą jūsų santykiais ir galiausiai būti skyrybų ženklu.
3 Jūsų ginčai pasiekė karščiavimą.
„iStock“
Nuolatinis dirglumas su partneriu dažniausiai yra kažko gilesnio ženklas. Tikriausiai tai ne apie kojines ant grindų, padegtą vakarienę ar užmirštą pieną ant prekystalio. Jei mušatės dėl iš pažiūros nereikšmingų reikalų, greičiausiai problema yra jūsų bendravimo esmė.
Kaip ir jūsų anekdotai bei kritika, jei jūsų ginčai sukelia personažų užpuolimus, jūsų santuoka tikrai nėra gera. „Jei sakote dalykus, kuriuos norite atsiimti, tai nėra normalu“, - sako pora ir šeimos terapeutas Tracy K. Ross , LCSW, pasakojo Šurmulys .
4 Kai vaizduoji ateitį, sunku joje jas įžvelgti.
„iStock“
Kaip aiškiai galite įsivaizduoti ateitį, kai jūs turite visiškai nuostabius santykius su savo sutuoktiniu? Porų terapeutas Ti Kainas sako, kad tai yra pats svarbiausias klausimas, kurį jis užduoda kiekvienai porai prieš pradėdamas dirbti su jais.Jei nustojote įsivaizduoti save su savo partneriu šalia jūsų penkerius ar dešimt metų kelyje, tai gali būti subtilus ženklas, kurio tikrai nenorite.
5 Ir nebesvarbi vienas kito fantazijose.
„iStock“
Ar sutuoktinis yra su jumis, kai svajojate apie kelionę į Balį ar seksualinę fantaziją? Jei ne, galite nesąmoningai bandyti „pabėgti“ į įsivaizduojamą pasaulį be jų. Nors visi tam tikru mastu fantazuoja patys, jūsų partneris turėtų atsižvelgti bent į kai kuriuos jūsų įsivaizduojamus scenarijus.
6 Jūs seksu užsiimate rečiau.
„iStock“
Atkreipkite dėmesį, jei miegamajame viskas sulėtėja, sako Christine Scott-Hudson , LMFT. „Rečiau pasimylėti gali būti santykių problemų ženklas“, - sako ji. „Žmonės pavargsta, būna užimti ir priblokšti, ir jie ima vienas kitą laikyti savaime suprantamu dalyku. Partnerio ignoravimas miegamajame paprastai koreliuoja su partnerio ignoravimu ir už miegamojo ribų “.
Sunkmečiu intymumas dažnai būna klijai, laikantys susituokusias poras. Paklauskite savęs, ar jūsų seksualinis gyvenimas nesėkmingas, ar vis dėlto nesijaučiate susiję. Jei miegate kuo toliau vienas nuo kito ar teisinatės vengti sekso, gali būti laikas ilgai ir sunkiai pažvelgti į savo santuoką.
7 Turite rimtų nesutarimų dėl pinigų.
„iStock“
Gali atrodyti normalu ginčytis dėl brangaus televizoriaus čia ar brangaus kostiumo. Tačiau kovoti dėl pinigų nėra lengva, ir tai yra pagrindinis santuokos problemų ženklas, kurio ilgisi poros. 2017 m. Atlikta apklausa „MagnifyMoney“ netgi nustatė, kad finansinės problemos buvo atsakingos už 21 procento respondentų skyrybas. Be rinkliavos, jūsų nuolatinis ginčymasis prisiims jus ir jūsų sutuoktinio ryšius, ginčijimasis apie finansus taip pat yra ženklas, kurį jūs niekada neturėjo bendrų prioritetų ar visų pirma ateities tikslai.
8 Jaučiatės praradęs savo geriausią draugą.
„iStock“
Net jei nėra ryškių ženklų, jūsų santykiuose yra problemų, klausykite savo žarnų. Jei jaučiate vienišumo ar tuštumos jausmą (net kai jūsų sutuoktinis pažodžiui Štai čia ), tai gali reikšti, kad jūsų santuokos draugystės pagrindai blogėja.
'Dažnai tai būna vienišumo jausmas, kai santykių draugystės pusė nėra tokia, kokia turėtų būti “, - sako klinikinė psichologė. Lukas Carrangis , įkūrėjas Mindview psichologija .'Žmonės dažnai iki galo nesuvokia šios draugystės, kaip savo santykių pagrindo, svarbos “.
9 Jūsų sutuoktinis nėra pirmasis asmuo, kuriam paskambinate, kai nutinka kažkas blogo.
„iStock“
Nuleista padanga? Medicininė problema? Klausimas su vaikais? Daugumai žmonių sutuoktinis yra asmuo, į kurį jie nedelsdami kreipiasi. Nors gilus, sujungtas santykius už jūsų santuokos ribų yra labai svarbūs, jūsų sutuoktinis paprastai turėtų būti jūsų emocinis palaikymas ir pagalba kritinės padėties atveju. Jei nemanote, kad krizės metu galite jais pasikliauti, jūsų santuoka gali žlugti.
Ir tas pats, kai kažkas Gerai atsitinka. Jei pirmasis asmuo, kuriam norite paskambinti po didelės akcijos ar ypatingos akimirkos su savo mažyliu, nėra jūsų sutuoktinis, galbūt norėsite pasvarstyti, kodėl. Apskritai jūsų sutuoktinis turėtų būti šalia, kad jus palaikytų blogais laikais ir švęstų su jumis gerais. Taigi, jei nesinori švęsti su jais, gali būti laikas ištirti, kas nutiko ne taip- prieš tai sukeldami didelių santuokos problemų ir net skyrybų.
10 Jums tikrai nerūpi sutuoktinio diena.
„iStock“
Jausmasis mažiau domimasis atsitiktiniais pokalbiais su sutuoktiniu yra pagrindinis ženklas, kad laukia nemalonumai.'Kai pora ilgą laiką buvo kartu, jie gali arba priartėti, arba nutolti toliau “, - sako Carrangis. „Aš tai vadinu„ santykių draugyste “, ir tai apima nuolatinį atnaujinimą vienas kitam augant ir plečiantis kaip žmonėms.“
Kai nustojate klausytis - iš tikrųjų klausotės - kai jūsų partneris kalba, jūsų santuoka yra labiau panaši. Ir jei jūs tyliai sukate akis kaskart, kai jie pradeda pasakoti istoriją - na, to neturėtumėte ignoruoti.
11 Yra nepatogių tylų.
„iStock“
Tyla yra auksinė - nebent tai nepatogu! Nors pokalbių plokščiakalniai gali užmegzti santykius jau dvejus metus, šios plokščiakalniai niekada neturėtų sukelti nepatogios tylos, kurią patiriate bandydami kalbėtis su erzinančiu bendradarbiu.Jei manote, kad pritrūkote ką pasakyti, tai gali reikšti, kad nebematote savo sutuoktinio kaip draugo ir pradėjote jaustis nesusijęs.
12 Jūs niekada nebeturite gilių pokalbių.
„iStock“
Čia bendra gija yra ta santuokos problemos dažnai prasideda nuo bendravimo sutrikimo. Vienas ar abu partneriai gali nesijausti girdėti, kai kalba, arba gali jaustis nesuprasti kito. Tuščias „mažas pokalbis“, nesigilinant į gilesnes problemas ar nepasidalinant savijauta, yra rodiklis, rodantis, kad jūsų santykiai gali pradėti byrėti.
13 Jūs praleidžiate tiek laiko kartu, kad galėtumėte būti laikomi priklausomais.
„iStock“
Gali atrodyti priešinga mintis, kad per daug laiko kartu yra problema. Tačiau daugumoje sveikų santykių laikas yra normalus. Net jei nuoširdžiai patinka būti šalia savo partnerio , paprastai reikia šiek tiek vietos pabūti atskirai ar praleisti laiką su kitais svarbiais savo gyvenimo žmonėmis.Jei abu einate už borto, tampate priklausomi bendrai ir praktiškai visą laiką praleidžiate kartu, galbūt bandysite įtikinti save, kad kibirkštis nemirė.
14 Arba beveik visada norėtumėte leisti laiką vieni, nei laiką su savo sutuoktiniu.
„iStock“
Žinoma, kiekvienam reikia šiek tiek laiko pasikrauti. Bet jei šiais laikais jūs ar jūsų sutuoktinis „įkraunate“ daugiau nei įprasta, tai gali būti ženklas, kad rojuje yra bėdų. „Jei jie dažniausiai būna vieniši, kai jiems suteikiama galimybė rinktis, santykiams kyla grėsmė“, - teigė klinikinė psichologė Joshua Klapow , Daktaras, pasakojo Šurmulys .
Pavyzdžiui, kai jūsų sutuoktinis grįžta namo, ar jie eina tiesiai į miegamąjį patys skaityti, ar eina į sofą skaityti su jumis?Jei neturite didelio susidomėjimo praleisti kokybišką laiką kartu, galbūt nebesuteiksite vienas kitam prioriteto.
15 Jūs esate labiau priklijuotas prie savo telefono nei paprastai.
„iStock“
Jei „Twitter“ staiga yra labiau įtraukiantis nei bet kokia istorija, kurią bando pasakyti jūsų sutuoktinis, tikriausiai kyla problemų gaminant. 2014 m Pew tyrimų centras ataskaitoje nustatyta, kad nors 72 proc. suaugusių interneto vartotojų pranešė, kad internetas jų santuokai „visiškai neturi jokios įtakos“, iš tų, kurie turėjo įtakos, 20 proc. teigė, kad tai daugiausia neigiama, o ketvirtadalis respondentų teigė, kad partneriai, būdami kartu, buvo nukreipti dėmesį savo telefonu.
Taip pat dažnai poros naudojasi savo telefonais, kad išvengtų santuokos problemų. „Kai žmonės ateina ir sako, kad išsiskyrė, tai yra vienas iš būdų“, - sako klinikinė psichologė ir santykių trenerė Susan Heitler , Daktaras, pasakojo „The New York Times“ . 'Jie yra suderinti su savo prietaisais, o ne vienas su kitu.'
16 Jūs kreipiatės į savo ydas kaip į paguodos šaltinį.
„iStock“
Jums nereikės kelių taurių vyno ar cigarečių, kad toleruotumėte laiką su sutuoktiniu. Ir jei jūs patyrėte tuos įpročius, ypač jei to dar niekada nedarėte, žinokite, kad tai nesveika pabėgimo forma. Jei nenorite kartu praleisti laiko blaivus, galbūt praradote ryšį, kuris iš pradžių jus traukė vienas kitu.
17 Jūs neturite jokio intereso dirbti savo santuokoje.
„iStock“
Štai geros naujienos: santuokinės problemos, nuo prasto bendravimo ir artumo stokos iki vienatvės ir pavydo, gali būti taisomos! Atviras dialogas (ir galbūt tam tikra porų terapeuto pagalba) gali padėti išgydyti jūsų santykius. Bet jei mintis apie tai jūsų nedomina, jūsų santuoka turi rimtų problemų - ir jūs galite būti skyrybų kelyje.
