Kiekvienas santykis turi ir nuosmukių. Tačiau daugelio žmonių iššūkis yra žinoti, kada „žemyn“ iš tikrųjų yra tik įprastas smūgis kelyje, o ne didesnė, giliau įsišaknijusi problema. Ir jei nesate atsargus, tai, kas jums gali atrodyti kaip nedidelė žagsulys, gali būti tas dalykas, dėl kurio jūsų kitas svarbus asmuo gali mesti į rankšluostį.
Norėdami išgelbėti jus nuo jūsų nematymo partneris kraunasi lagaminus , kalbėjomės su psichologais ir santykių ekspertais, kurie išdėstė keletą santykių problemų ženklų, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti.
Jūsų mokiniai nesiplečia vieni kitiems.
Lengvas būdas sužinoti, ar jūsų partneris vis dar turi jums svarbiausių vietų? Paprasčiausiai pažvelk į jų akis, sako Patti Wood, kūno kalbos ekspertas. „Kai esi seksualiai ką nors traukia , jūsų vyzdžiai išsiplės artumo akimirką. Tai vyksta nesąmoningai, todėl tai geras jūsų reikšmingo kito susidomėjimo jumis rodiklis “, - pasakojo Woodas Gera namų priežiūra .
Tu nustojai kovoti.
Ankstesniais jūsų santykių etapais tie karšti debatai, kuriuos jūs ir jūsų partneris leido suprasti, kad tarp judviejų kilo daug ugnies. Tai, kad kovos visiškai nutrūko, gali reikšti nerimą keliančią naują realybę: kad nė vienas iš jūsų nebėra investuotas į santykius.
„Kartu egzistuojantis yra tylus žudikas“, - sako jis Sonya kreizman , įkūrėjas ir generalinis direktorius JCrushas Pažinčių žydų pažinčių programa. „Kai abu tapsite abejingi ir malonūs, užuot kovoję su aistra dėl to, kas, jūsų manymu, turėtų pasikeisti santykiuose, tai ženklas, kad santykiai gali artėti link pabaigos“. Kai kurie nedideli nesutarimai padeda augti poroje, todėl ilgainiui abu esate laimingesni santykiuose. Jei norite gauti daugiau santykių nelaimės signalų, kuriuos turėtumėte pastebėti, patikrinkite juos 23 pagrindiniai santuokos požymiai vargina šokiruojantį skaičių žmonių, kurie nemato ateinančių žmonių.
Jūs abu darote finansinę neištikimybę.
Nesuklyskite: finansiniai klausimai santykius gali pakišti taip pat greitai, kaip ir fizinė ar emocinė neištikimybė. Jei pradedate pastebėti, kad partneris nuo jūsų slėpė savo išlaidų įpročius, tai gali reikšti didesnę jūsų santykių takoskyrą.
„Finansinė neištikimybė reiškia slaptą su pinigais susijusį elgesį, nesvarbu, ar tai slaptai atidėtų grynuosius pinigus, ar slapta padidintų kredito kortelių likučius“, - paaiškina Šonas Mesjė , kredito pramonės analitikas „Credit Card Insider“ . „Nors finansinė nepriklausomybė ankstyvaisiais santykių etapais yra sveika ir tikimasi, ilgalaikiai partneriai paprastai turi priimti finansinius sprendimus, turinčius įtakos abiem pusėms. Finansinė neištikimybė gali reikšti, kad jūsų partnerio tikslai labai skiriasi nuo jūsų tikslų - ir tai yra svarbus ženklas, kad jūsų santykiai gali turėti problemų.
Jūsų pagrindinės vertybės skiriasi.
Kai pirmą kartą susipažinote, tai, kad jūsų pagrindinės vertybės tiksliai nesutapo, galėjo neatrodyti pagrindinis kliūtis, tačiau dabar atrodo, kad šis nesuderinamumas labai slegia jūsų mintis. Galbūt tikėjotės, kad jie apsigalvos norintys vaikai po kelerių metų pažinties ar kad jie susituoktų, persikeltų į užsienį dėl darbo ar palaikytų jus, jei grįšite į mokyklą. Bet kuriuo atveju šis nesuderinamumas gali parodyti jūsų santykių pabaigą, sako Adinos rajonas , sertifikuotas santykių ekspertas „Maple Holistics“.
„Nors skiriasi nuomonės dėl skirtingų nuomonių, jūs ir jūsų partneris turėtumėte susitarti dėl tų pačių pagrindinių vertybių“, - sako ji. „Pagrindinis jūsų vertybių rinkinys yra tai, kas jus veda per gyvenimą. Nesvarbu, ar jums abiem patinka kinų maistas, santykiai nebus sukurti ar sugadinti, bet kažkas panašaus į norą sukurti šeimą gali. Jei jūs ir jūsų partneris skiriasi dėl pagrindinių vertybių, jūsų romantiniai santykiai gali turėti problemų.
Jūs aktyviai ieškote prakaito mažų dalykų.
Panašu, kad jums ar jūsų partneriui staiga patinka kurti muštynes iš oro, nesvarbu, ar jūs ginčijatės, kaip jiems sekasi prikrovė indaplovę ar tai, kaip jie kramto maistą, tai tikras ženklas, kad jūsų santykiai nėra tvirti.
„Kai atrodo, kad poros ginčijasi dėl nereikšmingiausių dalykų, jos tikriausiai ieško to patarlinio šiaudo, kuris sulaužo kupranugario nugarą“, - sako jis. Lawrence Seal , klinikinė seksologė ir šios organizacijos įkūrėja Šalavijų šeimos plėtros institutas . „Šiuo metu dažnai šliaužia daugybė pasyvaus ir agresyvaus elgesio, pavyzdžiui, subtilūs maži šnipai, kurie jį ar ją atstumia. Susikaupė tiek daug, kad sunku sugrįžti “.
Jūs nustojote leistis vienas į kitą.
Pamenate, kai jūsų kitas reikšmingas buvo vienintelis žmogus, su kuriuo norėjote išlieti visą gyvenimo dramą? Jei atrodo, kad abu norėtumėte pasikalbėti su kitais žmonėmis apie tai, kas vyksta jūsų gyvenime, pasak santykių ir sekso eksperto, tai gali reikšti akmeninį kelią. Dr. Kat Van Kirk .
svajoja apie gyvates
„Galite nebeprašyti vienas kito patarimo ir grįžtamojo ryšio tiek apie pagrindines, tiek apie mažesnes gyvenimo situacijas. Tai reiškia, kad vienas iš jūsų gali užmegzti kitokią draugystę ar santykius, kurie tarnauja šiam tikslui, arba nebepasitikite vienas kito indėliu “, - sako ji.
Jūs nepasitikite vienas kitu.
Jei kitas jūsų reikšmingas asmuo negali nuvažiuoti į maisto prekių parduotuvę, jums neįtariant, ar niekada neteisingai atsakote, kas esate tikrai žinučių, pasitikėjimo, kurio reikia norint sukurti tvirtus santykius, nėra - ir pakankamai greitai jūsų partneris taip pat gali nebūti.
„Bet kokie romantiški ar ne santykiai yra pagrįsti pasitikėjimu. Atsižvelgiant į tai, jei jūs ir jūsų partneris nepasitikite vienas kitu, jūsų santykiai gali turėti problemų. Nesvarbu, ar tai kyla iš jūsų, ar iš jūsų partnerio, turite išspręsti pasitikėjimo problemas, kad galėtumėte turėti sveikų santykių “, - sako Mahalli. Nesvarbu, ar jūsų pasitikėjimo problemos kyla dėl neištikimybės, finansinių problemų ar jūsų pačių nerimo, jei norite išlaikyti savo santykius nepažeistus, pats laikas pereiti prie problemos esmės su terapeutu ar per rimtą sielos paiešką su savo partneriu.
Jūs visada esate gynyboje.
„Jei pastebite, kad visada esate gynyboje su savo partneriu, tai nėra geras ženklas. Svarbus kitas asmuo turėtų būti tas, kuris puoselėja tavo augimą ir padeda būti geriausia savęs versija, o ne tas, kuris mano, kad tau reikia paaiškinti ar pasiteisinti. Jei esate gynyboje dažniau, tai yra raudona vėliava, kad jūsų santykiai turi problemų “, - sako Mahalli. Ir jei jūsų santykiai yra ant paskutinių kojų, įsitikinkite, kad tai žinote 20 stebėtinų dalykų, dėl kurių kažkas gali apgauti .
Vengiate pokalbių apie ilgalaikius planus.
Ankstyvaisiais jūsų santykių etapais galėjo būti natūralu kalbėtis apie ateitį. Dabar nė vienas iš jūsų nenorite dalyvauti šiuose pokalbiuose apie ateitį - ir tai gali reikšti, kad jūsų santykiai yra paskutiniame etape, Celia schweyer , pažinčių ir santykių ekspertas DatingScout.com ,.
„Arba jie skamba neryžtingai, arba visiškai vengia temos, kai kuria kritinius ateities planus, pavyzdžiui, apsigyvenimą kartu, santuoką ar vaikų susilaukimą. Ši raudona vėliava taip pat taikoma mažesniems planams, kuriuos galėtumėte sudaryti su savo partneriu. Atrodys, kad jie nėra sujaudinti minties turėti keliones su šeima ar kartu atostogauti “, - sako ji.
Jūs nesistengiate pamatyti vienas kito draugų ir šeimos narių.
Jei atrodo, kad jūsų partneris tempia kojas, kai reikia iš tikrųjų leisti laiką su draugais ir šeima, tai gali būti ženklas, kad jūsų santykiai yra pavojingoje teritorijoje.
„Jei jūsų partneris nuolat teisinasi, kad nepažįsta svarbių jūsų gyvenimo žmonių, jis gali būti ne per daug investuotas į pažinimą tu . Jis nebūtinai turi mylėti visus iš jūsų draugų rato. Tačiau jie turi bent jau stengtis gerbti jus ir jūsų santykius su artimaisiais “, - sako Schweyer.
Niekada nesate šalia, kai esate šalia vienas kito.
Kaip Kevonas Owenas klinikinis psichoterapeutas ir santykių patarėjas paaiškina, kaip jūs praleidžiate laiką būdami su savo partneriu, gerai parodo jūsų jausmus jiems. Taigi, jei esate nuolat telefone ar blaškosi dėl kitų dalykų, kol esi su savo svarbiausiu žmogumi, tai rodo jiems, kad nevertini savo laiko su jais ir galbūt nevertini jų kaip asmens.
sausio 29 d. gimtadienio asmenybė
„Jūsų pasirinkimas atskleidžia jūsų prioritetus“, - sako Owenas. „Ar renkatės laiką kartu? Ar renkatės skirti visą dėmesį būdami kartu? O gal renkatės karjerą, draugus ir blaškymąsi? Ar renkiesi žiūrėti į asmenį ar į telefono ekraną? “
Tu esi laimingesnis, kai jų nėra šalia.
Ateik, jei tikrai esi laimingiau, kai šalia nėra jūsų kito reikšmingo , sunku pareikšti savo investiciją į santykius. Jei kuris nors iš jūsų jaučiasi tokiu būdu, gali būti laikas paskambinti. Jei pastebite, kad šokinėjate praktiškai bet kokia proga praleisti laiką be savo partnerio, atėjo laikas išsiaiškinti, kodėl taip yra - arba galite atsidurti daug daugiau solo laiko.
Jų draugai dabar šalti ir tolimi.
Kaip paaiškėjo, kai tavo partneris tiesiog nebėra tavyje, jų draugai, pasak Lavelle, linkę sekti jų pavyzdžiu. Jei anksčiau jie jums patiko, bet dabar elgiasi nesavarankiškai, kai tik ateinate, tai gali reikšti, kad kitas jūsų reikšmingas asmuo jau išreiškė savo nelaimę santykiuose ir galbūt netgi detalizavo savo planus jus palikti.
„Jų draugai gali būti puikus pasakojimas“, - sako Lavelle. „Jei jų draugai staiga pasidaro šalti ar nutolę, tai gali būti užuomina, kad jie kalbėjo, o jūsų žingsnis ar išsiskyrimas yra jūsų ateitis“.
Jūsų santykiai labiau jaučiasi kaip pareiga.
Jei jūsų santykiai jaučiasi labiau kaip bausmė, o ne kažkas, kuriame norėtumėte aktyviai dalyvauti, tada atėjo laikas įvertinti, ar jūsų galva tikrai žaidžia (nes tai tikriausiai ne). Tačiau jei kurį laiką buvote kartu su savo svarbiausiu asmeniu, nutraukdamas ryšius su jais yra lengviau pasakyti nei padaryti. Tiesą sakant, pasak vieno 2016 m. Tyrimas paskelbta Dabartinė psichologija , žmonės labiau linkę palaikyti santykius, į kuriuos jau investavo laiko ir pastangų. Tai yra santykių investicinio fenomeno versija, vadinama „nuskendusių sąnaudų efektu“.
Vis dėlto, nesvarbu, kiek laiko jau esate savo santykiuose, likti su kuo nors vien todėl, kad jaučiatės įsipareigojimas jam, niekada nėra išmintingas pasirinkimas ir ilgainiui jus padarys tik nelaimingesniu.
Jūsų santykiams trūksta fizinio kontakto.
Ne tik nustojai rodyti subtilesnius meilės ženklus, pavyzdžiui, susikibti už rankų ir glaustis arti vienas kito ant sofos, atrodo, tarsi savo seksualinį gyvenimą arba nustojo būti įdomus ir jaudinantis, arba jo visiškai nėra. Pasak Schweyerio, šis fizinio kontakto trūkumas gali sukelti problemų jūsų santykiams.
„Seksas vaidina didelę reikšmę santykiuose. Tai ne tik jūsų abiejų veikla, bet ir aiškus jos pasireiškimas artumas tarp jūsų ir jūsų partnerio - sako Schweyeris. „Jei abu neturite svarių priežasčių, kodėl praleidžiate veiklą lovoje, turėtumėte pradėti tikrinti savo santykių būseną“.
Jautiesi vieniša.
Jei jūsų santykiai turi problemų, tikriausiai pastebėsite, kad net ir būdami su savo svarbiausiu kitu, jūs to nedarote jaustis mažiau vienišas nei tada, kai skrendate solo. „Jei net būdami kartu jaučiatės vieniši ir jaučiate, kad jūsų partneris neturi jūsų nugaros, tai nepaprastai vieniša“, - sako Kreizmanas.
Jūsų libido nebesuderinami.
Jei pastebite, kad nuolat bandote užmegzti artumą su kuo nors, kas visada atmeta jūsų pažangą, arba pastebite, kad anksti einate miegoti, kad išvengtumėte partnerio, šis nesuderinamumas reiškia, kad jūsų santykiai - tiek lovoje, tiek ir iš lovos - nėra sinchronizuojami.
„Poroms kyla rimtų iššūkių, kai yra libido atotrūkis, kurio negalima pašalinti“, - sako Ianas Kerneris , Ph.D., licencijuota santuokos ir šeimos terapeutė bei knygos autorė Ji ateina pirmoji . „Kai vienas partneris jaučiasi nuolat atstumtas, o kitas jaučia nuolatinį spaudimą, tai yra nesėkmės receptas. Aš mačiau, kad daugybė santykių žlunga dėl noro neatitikimo “. Taigi būkite atviras su savo partneriu, kodėl jums neįdomu, ir siūlykite jiems elgtis taip pat - priešingu atveju galite skambinti, kad jis išeina, kol dar nežinote. Ir jei norite atgaivinti savo romaną, pradėkite nuo jų 40 porų, kurios susituokė 40 metų, paslaptys .
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia sekti mus „Instagram“!
