Netvarka gali atrodyti būtent taip: visa krūva daiktų guli aplink. Bet tai gali turėti daug gilesnę prasmę. Dangaus krūva popieriaus ant jūsų stalo arba drabužių viesulas, išmėtytas ant visų grindų jūsų miegamajame, iš tikrųjų gali daug pasakyti apie jus - ir yra didelė tikimybė, kad to nenorite girdėti. Laimei, išspręsdami savo netvarkos problemą, iš tikrųjų galite padėti ją išsisukti - tiek fiziškai ir emociškai. Štai 15 dalykų, kuriuos jūsų netvarka sako apie jus. Ir jei jums atrodo, kad jūsų gyvenimas yra visiškai neorganizuotas, yra bent viena puiki priežastis: netvarkos pašalinimas yra viena iš 70 genialių triukų, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi.
1 Tu esi per daug sentimentalus
Pernelyg lengva įsikibti į viską, kas jums turi sentimentalios vertės - nesvarbu, ar tai bilietai į kiną, ar megztinį, kurį prieš daugelį metų dovanojo močiutė, bet ateina laikas, kai turite nuspręsti, ką svarbu laikyti, o kas ne. Nors jūsų namus paversti laiko kapsule, tai neatrodo didžiulė problema, tačiau per didelis daiktų kiekis gali būti didžiulis.
Taigi saugokite tai, kas tikrai prasminga, ir atsikratykite likusio dalyko: vien tai, kad nelaikote kiekvieno mažo suvenyro ar užrašo, dar nereiškia, kad atsikratote kartu su jais susijusios atminties. Be to, ar jums reikia kažko, kad jus nuteiktų giluminis valymas? Pabandykite klausytis Billo Murray slaptas „Spotify“ grojaraštis .
geriausias mamytės pokštas pasaulyje
2 Tu esi delsėjas
„Shutterstock“
Kartais jaučiasi taip gerai, kai atidedi tam tikras užduotis - iki tol, kol neteks netvarkos visame bute. Jei linkę reguliariai gulėti krūvos daiktų (žiūrėti į tave, sąskaitas!), Netvarkos priežastis gali būti ta, kad tu ne taip gerai sugebi palaikyti tvarką. Aišku, atidėlioti yra gerai vieną kartą, o kai reikia išlaikyti savo namų netvarką, geriausia vengti dalykų. Norėdami sužinoti būdų, kaip atsisakyti šio įpročio, pabandykite 15 būdų padvigubinti savo produktyvumą per pusę laiko .
3 Tu esi prislėgtas
„Shutterstock“
Nedaugelis žmonių tai suvokia, tačiau netvarka ir depresija gali eiti kartu - ypač jei netvarka yra nekontroliuojama. 2010 m. Tyrimas, paskelbtas žurnale Psichiatrijos tyrimai nustatė, kad tarp jų yra tvirtas ryšys, ypač kai reikia kaupti. Nors netvarka jūsų namuose gali atrodyti kaip organizacinė problema, tyrimo autoriai nustatė, kad tai labiau asmeninė problema - ir bus sunku atsikratyti netvarkos, kol pirmiausia nesusitvarkysite su savo psichine sveikata.
4 Jūsų gyvenimas per daug chaotiškas
„Shutterstock“
Grįžę namo po ilgos darbo savaitės, galite atverti savo lauko duris, kad pamatytumėte netvarkos tornadą, atsigręžusį į jus. Kartais gyvenimas būna užimtas, o kai tarp bėgimo į darbą ir vakarienių bei susitikimų turite mažai laiko, jūsų gyvenimas gali būti apleistas - ir viskas tik pradeda kauptis. Jei turite per daug netvarkos, gali reikšti tiesiog žengti žingsnį atgal ir sulėtinti greitį, kad turėtumėte laiko vėl susitvarkyti. Reikia pasiimti mane? Peržiūrėkite mūsų vadovą 25 būdai būti laimingesni dabar .
5 Jūs dirbate per sunkiai
„Shutterstock“
Kai esate priblokštas, paskutinis dalykas, kurį jaučiatės daręs, yra laiko praleidimas per savo netvarką ir atsikratyti to, kas nėra svarbu - o kartais lengvesnis variantas yra tiesiog palikti viską taip, kaip yra. Nesvarbu, ar tai kažkas vyksta jūsų asmeniniame gyvenime, ar kažkas, kas susiję su darbu, netvarka gali būti ženklas, kad jaučiatės kaip per galvą ir jums tereikia šiek tiek laiko nuraminti nervus ir atgaivinti gyvenimą. takelis.
6 Turite per daug daiktų
„Shutterstock“
Kai jūsų namuose gausu daiktų, netvarka automatiškai įvyks - iš tikrųjų nėra jokio kelio. Galite nusipirkti tiek plastikinių dėžučių, kiek norite, tačiau tai nepakeis fakto, kad turite per daug daiktų - ir jų laikymas nepadės. Jei netvarka užvaldo jūsų gyvenimą, nustokite ieškoti būdų, kaip viską sutvarkyti, ir pradėkite atsikratyti to, ko jums nereikia. Nustebsite, kaip daug lengviau tvarkyti reikalus.
7 Jūs nenustatote ribų
„Shutterstock“
Kai asmeniniame gyvenime nenustatai ribų, namuose viskas kaupiasi. Kol dar nežinai, visas tavo namas netvarkingas. Aišku, malonu, kad visi jūsų žmonės yra laimingi - nesvarbu, ar susitikote su draugu vakarieniauti, ar nuolat praleidote vėlai darbe, bet kai jūsų gyvenimas tampa netvarkingas dėl to, kad neturite laiko sau, atėjo laikas tai pakeisti. Ir nepamirškite: ribų nebuvimas yra tik dar vienas iš Kasdieniniai įpročiai, kurie gadina jūsų smegenis .
8 Jūs turite per daug kartotinių
„Shutterstock“
Trys žirklių poros, penkios dėžutės „Kleenex“, du maišytuvai - čia matote raštą? Kai vieno dalyko turite per daug, netvarka lengvai kaupiasi. Žinoma, gali būti patogu turėti vieną maišytuvą ir vieną atsarginį maišytuvą, jei pirmasis nepavyktų, bet ar tai tikrai būtina? Užuot gulėję krūva papildomų daiktų, išsiaiškinkite, ką jūs iš tikrųjų poreikio jūsų namuose - ir ko galite atsikratyti.
lapkričio 12 d. gimtadienio asmenybė
9 Jūs turite problemų paleisdami reikalus
(pakartoti)
Kartais netvarka atsiranda dėl to, kad laikomės per daug dalykų, turinčių sentimentalios vertės, o kitais atvejais jums tiesiog kyla problemų viską paleidžiant, kad ir kas tai būtų. Atsikratyti daiktų gali būti sunku - niekada negali žinoti, kada tau prireiks retai naudojamo „Panini“ preso. Bet kai jūs padarysite savo misiją atsisakyti daiktų, kurie jums nenaudingi, jūsų namai bus daug labiau tinkami gyventi. Ir dėl to būsite laimingesni ... net jei neturite galimybės kasdien gaminti ant grotelių keptų sumuštinių.
10 Jūs nenorite judėti toliau
(pakartoti)
„Shutterstock“
Jei jūsų namuose pilna netvarkos, tai gali būti emocinė priežastis. Kartais išvalyti netvarką reiškia judėti toliau - tai žingsnis į priekį. Bet jei dėl kokių nors priežasčių bijote judėti toliau, ar norėtumėte likti įstrigę praeityje, lengva leisti daiktams kauptis aplink jūsų namus. Deja, visa ši netvarka jums neduos jokios naudos, o jūsų namų išlaisvinimas iš jums nereikalingų dalykų gali būti tik jūsų laukiamas gryno oro gurkšnis.
11 Jaučiatės kalti
Pakankamai sunku atsikratyti daiktų tu jaučiasi sentimentaliai vertingi, bet tada kyla kaltė ir dėl to, kad mesdavai daiktus iš savo šeimos. Gal tai paveldas ar kažkas, ką davė sesuo, iš kurio jūs nieko nenaudojate. Bet kuriuo atveju tai gali priversti jus jaustis net kaltais mąstymas apie nunešimą į Gerąją valią. Bet tol, kol pasiliksite daiktus, kurie jums ką nors reiškia, o likusius sunaikinsite, būsite laimingi - ir kai sesuo paklaus, kodėl jūs niekada nenaudojate rankinės, kurią jūs gavote Kalėdoms, tiesiog apsimeskite, kad ji dingo jūsų spintoje. .
12 Tu esi tingus
„Shutterstock“
Ei, mes kartais esame tingūs, ypač kai reikia tvarkyti namus. Bet kai jūsų bute gausu daiktų, esančių aplink (ir ypač jums nereikalingų daiktų!), Gali būti laikas pergalvoti savo žalingus įpročius. Skirkite šiek tiek laiko, kad jūsų namai būtų tvarkingi, ir išsaugokite tingumą žiūrėti „Netflix“ po darbo gražiuose, švariuose ir netvarkinguose namuose.
13 Tu per daug nostalgiškas
(pakartoti)
Atsiprašau, kad jums tai skyrėme, bet laikydami visus drabužius iš vidurinės mokyklos neatsiversite laikrodžių ir sugrįšite į savo šlovės dienas. Ir nėra jokios priežasties laikyti visus savo „Beanie“ kūdikius - jie yra ir po visų šių metų vis tiek nieko neverta. (Beje, vis tiek dėl to pyksta.) Gerai, kai nostalgijuoji dėl tam tikrų dalykų, tačiau neleisk savo praeities meilei neleisti ateityje gyventi savo geriausio gyvenimo. Atsikratykite daiktų, kurie kelia jūsų namus, ir pasilikite daiktus, kuriuos tikrai mėgstate.
14 Jūs esate kolekcionierius
Kolekcijos turėtų būti rodomos ir jomis galima mėgautis, tačiau kartais jos gali išsisukti iš rankų - ir tada jūs žinote, kad jūsų kolekcijos perėjo į netvarkingą teritoriją. Jei esate kolekcininkas, saugokite tik tuos daiktus, kurie gerai atrodo jūsų namuose, nieko neužgoždami. Kai jūs net negalite prisiminti, ką turite savo kolekcijoje, tikrai atėjo laikas permąstyti, ką laikote. Pradėję valyti, galite pajusti lengvą jausmą, tęskite tai naudodami 32 Stresui atsparaus gyvenimo paslaptys .
15 Taip, tu esi tiesiog tiesus netvarkingas žmogus
„Shutterstock“
kaip atrodyti jaunesniam 50 metų
Kartais iš tikrųjų nėra jokios netvarkos priežasties, išskyrus tai, kad esate netvarkingas žmogus, ir nejaučiate poreikio susitvarkyti. Jei gyvenimas tarp sąskaitų krūvelių, indų pilna kriauklė ir visur mėtomi drabužiai jūsų netrikdo, darykite tai toliau - bet jūs jausitės daug geriau, kai jūsų namuose viskas nebus tokia pašėlusi.
Norėdami sužinoti daugiau nuostabių gyvenimo geriausio gyvenimo paslapčių, paspauskite čia norėdami užsiregistruoti į mūsų NEMOKAMĄ dienos naujienlaiškį!
