10 dalykų, kuriuos reikia žinoti apie „mažai T“ terapiją

Visi tie „žemo T“ lygio skelbimai kelerius pastaruosius metus matėte per televiziją? Na, pasirodo, jie veikia. Tiesą sakant, jie yra tokie veiksmingi, kad, pasak „Reuters“, daugiau nei 1 milijonui vyrų (atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo 17 milijonų) T-lygis buvo išbandytas 2009–2013 m. - laikotarpiu, kai tie skelbimai tikrai pradėjo kilti. 300 000 tų vaikinų gavo pakaitinę testosterono terapiją (TRT) - procesą, kurio metu vyrai gauna papildomą testosteroną.



Žinoma, jums nereikia raketos mokslo laipsnio, kad suprastumėte, kodėl TRT yra lengva parduoti. Galų gale, koks vaikinas nepagražins kelių dolerių, kad akimirksniu turėtų daugiau energijos, geresnio sekso, didesnius raumenis, didesnį dėmesį ir sveikesnį temperamentą?

Tačiau išlieka didelis klausimas: ar jūs tikrai nedidelis procentas vyrų, kurie iš tikrųjų kenčia nuo hipogonadizmo ar „T trūkumo“, ar tikrai reikia testosterono šūvio jūsų gale? Ar TRT galiausiai yra saugus veiksmas? Taigi mes sprendžiame visus jūsų susirūpinimus dėl šiandieninio „jaunystės fontano“. Ir kol tyrinėjate T terapiją, nepamirškite testų, kuriuos turite reikalauti iš savo gydytojo.



1 Tai labai lengva gauti

testosterono receptas



Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti apie TRT, yra tai, kad jam reikia recepto. Tačiau tą receptą gauti yra labai labai lengva. Pagal „The New York Times“, pirminės sveikatos priežiūros gydytojai - jokiu būdu ne specialūs testosterono lygio ekspertai - skiria daugiau nei 60 procentų visų TRT receptų. „Daugelis žmonių eina į gydytojų kabinetus ir prašo išrašyti receptus, o gydytojai jų laikosi, iš dalies todėl, kad nenori prarasti pacientų“, - John Hoberman, knygos Testosterono svajonės, pasakojo Vyrų kūno rengyba. „Daug aplaidumo ir apgaulės kyla tada, kai jūs tiesiog nuplėšiate šią medžiagą ir leidžiate kiekvienam Tomui, Dikui ir Hariui tai išbandyti“.



Atminkite: vien todėl, kad galite tai gauti, dar nereiškia, kad jums to reikia. Tikslinga kreiptis į endokrinologą, kuris specializuojasi hormonų srityje. Be to, būtinai patikrinkite šiuos dalykus 6 natūralūs testosterono stiprinimo būdai.

svajonių upė

2 Jums reikia atlikti kraujo tyrimą

testosterono kraujo tyrimas

Pagal tą patį Vyrų kūno rengyba ataskaita: „vienas iš keturių vyrų, kuriems atliekama TRT, niekada nesiekia kraujo tyrimo“. Tai reiškia, kad ketvirtadalis visų testosteroną vartojančių vyrų gydymą grindžia instinktu - dar blogiau - WebMD. Pradedantiesiems atlikite kraują ir sužinosite savo T lygį. Kai žinosite savo T lygį, žinosite, ar iš tikrųjų galėtumėte naudoti dar šiek tiek testosterono. Nepraleiskite jų bet kur, kur esate T lygiai 100 būdų, kaip dabar būti sveikesniu vyru.



3 Net seni vaikinai gali turėti „normalius“ T lygius

vyresnio amžiaus žmogus, kurio testosterono lygis normalus

Jūsų testosterono lygis pasiekia didžiausią reikšmę maždaug 20 metų ir pradeda kristi po 30 metų maždaug vienu procentu per metus. Testosterono kiekis kraujyje matuojamas nanogramais decilitre. (Nesijaudinkite: gydytojai iš tikrųjų nepašalins decilitro kraujo iš jūsų sistemos.) Vidutiniškai laikomas maždaug 270–1070 diapazonas. Ir net geriatriniai 80-mečiai gali atlikti bandymus beveik 400. Tikiuosi, kad tai nepadaro jūsų blogo dėl galimų rezultatų.

4 Jūsų spermatozoidų kiekis išseks

vyras su mažu testosterono kiekiu

Dėl dramatiško poslinkio TRT sukelia spermatozoidų kiekį greičiau nei girtas sunkvežimio vairuotojas apledėjusiame kelyje. Jei norite, kad tėvystė būtų jūsų ateityje, siūlome kol kas atidėti gydymą. Taigi, jei ieškote gydymo dėl minėtos libido problemos, visada yra „Viagra“ - arba galite tiesiog patikrinti 10 geriausių kasdieninio sekso potraukio skatinimo priemonių vyrams .

malonu pasakyti savo merginai

5 Tai ne visada kadras

vyras trina testosterono gelį

Iki šiol populiariausia T gydymo forma yra AndroGel . Tai aktuali, skaidrus ir bekvapis kremas, kurį kasdien patrinti ant viršutinės kūno dalies. (Pastebėtina: pagal „AndroGel“ svetainę moterys turėtų vengti kontakto su neplautomis kūno dalimis, kur buvo tepamas gelis. Taigi turėkite tai omenyje.)

6 Jūsų T lygiai keičiasi visą dieną

žmogus miega norėdamas padidinti savo testosterono kiekį

Jūsų testosterono lygis nėra fiksuotas, pvz., Kofeino kiekis jūsų sistemoje ar maisto kiekis žarnyne svyruoja tarp pabudimo ir įsijungimo. Didžiausias lygis yra apie 8:00 val. tų, kurie niekada neatsiranda taip anksti, gyvenimas niekada nepamatys jūsų didžiausio T skaičiaus. Nepasisekė. Norėdami geriau miegoti ir pabusti anksčiau, patikrinkite 10 patarimų, kaip kada nors geriau miegoti .

7 TRT gali padidinti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį

raudonųjų kraujo kūnelių ir testosterono

ką daryti, kai vyras laiko tave savaime suprantamu dalyku

Kritinių ir plataus masto tyrimų šiuo klausimu nebuvo, tačiau tarp TRT ir raudonųjų kraujo kūnelių kiekio padidėjimo gali būti ryšys. Toks padidėjimas, be abejo, gali sukelti nelabai smagų šalutinį poveikį, pavyzdžiui, širdies priepuolį ar insultą. Vėlgi, nėra jokių reikšmingų duomenų apie šį punktą, tačiau tikrai verta nepamiršti, jei ketinate gydyti.

8 TRT netaps tavęs Hugh Jackmanu

Tyrimų serija Charles R. Drew medicinos universitete ir McMasterio universitete parodė, kad jei vyro T lygis yra didesnis nei vidutinis, tačiau vis tiek tame 270–1070 diapazone, jis nedės raumenų, jei padidės norma. Kitaip tariant, TRT nėra steroidai. Bet jei norite atrodyti kaip Wolverine, kodėl gi ne patikrinti Jackmano gyvenimo pamokos sau?

9 Yra alternatyvų

TRT netinka visiems, norint pasiskolinti kalbą iš visų vaistų televizijos skelbimų. Yra natūralių būdų padidinti T lygį - dieta, kurioje gausu baltymų ir vitamino B bei D, kad gerai išsimiegotumėte -, tačiau norint saugesnio, tačiau vis dar dirbtinio sprendimo, visada yra „Clomid“. Taip pat žinomas kaip klomifeno citratas, Clomid buvo sukurtas skatinti moterų ovuliaciją, tačiau veiksmingai padidino T lygį ir vyrams. Rašytojas Vyrų kūno rengyba ataskaita iš tikrųjų išbandė - ir jo T lygis padidėjo nuo 133 nanogramų iki stebinančio 722.

10 kai kuriems vaikinams to reikia. Jūs tikriausiai ne.

Jei esate sveikas vaikinas, turintis 30–40 metų, jūsų testosteronas valios būti mažėjančiu, bet tai nereiškia, kad jums iš tikrųjų reikia gydymo. „Jei įeini ir sakai:„ Na, žinai, per pastaruosius 10 metų aš labiau pavargau, man sunku išlaikyti svorį ... “to paprasčiausiai nepakanka - tai natūralus reiškinys!“ Jacques'as Baillargeonas, Ph.D., Teksaso universiteto medicinos filialo Galvestone epidemiologas, sakė Vyrų kūno rengyba. Tačiau jei esate vyras į šiaurę nuo 50 metų ir jums sunku jį pakelti, jaučiatės prislėgtas ir apskritai esate nelaimingas, turėtumėte ieškoti TRT.

sapnuoti gyvates

Norėdami gauti daugiau nuostabių patarimų, kaip gyventi protingiau, atrodyti geriau, jaustis jaunesniu ir žaisti sunkiau, Sekite mus „Facebook“ dabar!

Populiarios Temos