Ar jaučiatės apipilti savo panele šiek tiek papildomo įvertinimo ir meilumo? Na, darant prielaidą, kad pakankamai numetate keturių raidžių žodį - ir, žinoma, jūs tikrai turėtų būti „Didžioji dauguma moterų tikrai reikia išgirsti žodžius „Aš tave myliu“, sako Elizabeth Babcock, LCSW, terapeutė, įsikūrusi Pensilvanijoje, - galite daug ką padaryti kurie yra beveik tokie pat veiksmingi.
Pateikiame dešimt geriausių būdų parodyti savo meilę ir išlaikyti aistras, pradedant nuo pagalbos daugiau namuose iki uošviams vietos suteikimo. Ir jei ieškote daugiau puikių eilučių, ji visada įvertins, nepamirškite 13 (kitų) seksualiausių dalykų, kuriuos galite pasakyti moteriai .
1 Skirkite jai visą dėmesį
Atsitraukite nuo išmaniojo telefono. „Skirkite jai nedalomą dėmesį“, - rekomenduoja Niujorke įsikūrusi terapeutė Kimberly Hershenson, LMSW. „Tai nereiškia, kad sėdime ant sofos kartu žiūrėdami televizorių, nes tokiu atveju„ Netflix “atkreipia jūsų dėmesį, o ne į jūsų partnerį. Išjunkite televizorių, žiūrėkite vienas į kitą ir kalbėkite su visais atidedamais elektroniniais prietaisais “, - sako ji. Pasivaikščiokite, išeikite pavalgyti arba tiesiog pabūkite ant sofos ir pasivykite. Jūsų atliekama veikla neturi reikšmės, tačiau tai, kad jūs dalį dienos jai atiduodate sau viską. Jei jums reikia papildomos pagalbos padedant išmanųjį telefoną, čia yra 11 paprastų būdų užkariauti savo išmaniojo telefono priklausomybę .
2 Nustatykite priminimus
„Shutterstock“
Rimtai. Jei nesate tas vaikinas, kuris atsitiktinai sugalvoja įdomių mažų staigmenų savo partneriui ir iš tikrųjų prisimena jas padaryti (ei, jūs užsiėmę, mes tai suprantame), nustatykite kalendoriaus priminimus, kad nepamirštumėte. „Aišku, tam reikia tam tikro spontaniškumo, bet tai geriau, nei kad gyvenimas trukdytų ir nieko nedarytų“, - aiškina Michaelas Hilgersas, M.MFT, licencijuotas profesionalus patarėjas, įsikūręs Ostine, Teksase. „Tegul technologija yra tavo draugas. Nurodykite bet kokias reikšmingas datas per ateinančius šešis mėnesius, taip pat nuo keturių iki šešių savavališkų datų “, - sako jis. Tada kiekvienai datai priskirkite veiksmą, pvz., Griebkite šviežias gėles, planuokite linksmą dienos vakarą ar gaukite jai tą piniginę, į kurią ji žiūrėjo kelis mėnesius. Nustatykite priminimus telefone ir, kai kažkas pasirodys, atlikite tai. Lengva, tiesa? Kalbėdami apie kontrolinius sąrašus, nepraleiskite jų 10 sutuoktinių prieš santuoką, dėl kurių sutaria visos išmintingos poros.
3 Tikrai klausyk, neduodamas patarimo
„Paklauskite jos apie tai, kokia buvo jos diena, ir klausykitės nepertraukiamai ir patvirtinkite, kaip ji jautėsi, jei jiems nutiko kažkas nerimą keliančių, o ne patarimų“, - sako Helen Odessky, PsyD, Čikagoje gyvenanti psichologė ir knygos autorė. Nustokite nerimas jus sustabdyti . Nežinote, ką tai reiškia? Jei ji sako, kad jai buvo bloga diena, nes jos viršininkas netikėtai pasistūmėjo į viršų, patvirtinantis pareiškimas būtų panašus į tai: „Tikslinga, kad jaučiate įtampą. Termino pakeitimai yra blogiausi “. Ko neturėtumėte pasakyti? 'Kodėl neatstumdavai? Turite laikytis sau “. Nors patarimas gali suteikti jums daugiau prasmės, kartais jūs tiesiog turite būti šalia, kad išklausytumėte ir palaikytumėte savo partnerį. „Tai dažnai yra sunkiausias dalykas vyrams, bet jei jūs galite klausytis neperšokdami taisyti, tai parodys jai, kad jūs tikrai rūpinatės“, - priduria Odessky. Jei šiomis dienomis jums atrodo sunkiau nei įprastai, štai kas yra 10 „Surefire“ ženklų, kurių jums reikia konsultuojant santuoką.
4 Išmokite atsiprašyti
Žinoma, tik tada, kai susipainiojote. Bet visi daro klaidų. Ji taip pat. Svarbiausia yra išmokti tai padaryti efektyviai ir taip, kad parodytumėte jai pagarbą ir meilę. „Išmokti nuoširdžiai atsiprašyti yra puikus būdas pasakyti„ aš tave myliu “, kuris daugeliui porų padeda sumažinti susierzinimą ir konfliktus“, - aiškina licencijuota klinikinių specialistų konsultantė, dirbanti Čikagoje, Julienne Derichs. Pagrindiniai puikaus atsiprašymo komponentai? Išreikšti apgailestavimą, prisiimti atsakomybę, atitaisyti, parodyti gailestį ir prašyti atleidimo. Pasirodo, sakydamas maždaug taip: „Atsiprašau. Jaučiu, kad taip pasielgiau ir klydau. Ar gali man atleisti?' eina tikrai ilgą kelią. Jūsų laimei, mes turime pradmenų Kaip protingi vyrai atsiprašo .
5 Pasiduok
„iStock“
Kartais tu tiesiog turi tai išsiurbti ir daryti tai, ko ji nori. „Ji troško, kad tu apsikirptum, apsivilkčiau gingamą ar atsikratytum mėgstamų sportbačių, nes jie kvepia“, - sako santykių ir etiketo ekspertė April Masini. Gal jūs priešiniesi, nes nesutinkate, bet jei tai kažkas, kas jums iš tikrųjų nėra tokia didelė problema, Masini sako, kad turėtumėte tai paleisti. Parodyk jai, kad myli ją, pasiduodamas ir leisdamas jai laimėti šį tą. Meskite dvokiančius batus, nusipirkite gingamą ir dėvėkite jį su šypsena, ir nukirpkite plaukus arba nusiskuskite barzdą taip, kaip jai patinka. Kad ir kas tai būtų - parodyk jai grakščiai atsisakydamas, kad ji yra svarbesnė už tave, kuri laikai mažiau svarbų dalyką nei ji “. Be to, būtinai perskaitykite 10 paslapčių, kaip išlaikyti savo žmoną laimingą.
6 Pagalba aplink namus
Mes žinome, tai akivaizdu, bet tai tikrai veikia. „Dirbdamas su poromis visada ištiriu teisingumą ar jo trūkumą namų ruošos srityje“, - sako Davidas Ezellas, „Darien Wellness“ klinikos direktorius. Kartais toks paprastas dalykas kaip išnešti šiukšles ar pasipildyti indaplovę po vakarienės gali išsiųsti labai reikalingą signalą „mes esame kartu“. Be to, tai nėra vienintelis dalyvavimo darbuose privalumas. „Tyrimai rodo, kad vyrai, kurie padeda namuose, praneša apie geresnį ir dažnesnį seksą, ir aš tai mačiau tiek praktikoje, tiek teorijoje“, - pažymi Ezellas.
7 rūpinimasis savo šeima
Uošviai nėra visų mėgstamiausi šeimos nariai, tačiau parodyti jiems tam tikrą dėmesį yra patikimas būdas pranešti partneriui, kaip jautiesi. „Skirti laiko ir pastangų, kad pagilintumėte savo santykius su jai svarbiais žmonėmis, yra puikus būdas parodyti, kad mylite ją“, - sako Megan Weks, sertifikuota tarptautinių pažinčių ir santykių ekspertė. „Ji pajus saugumo ir vidinį jausmą, žinodama, kad jūs tai visą gyvenimą“, - priduria ji. Paskambinkite arba išsiųskite el. Laišką kam nors, kam ji patinka, kad parodytumėte, jog galvojate apie juos, arba tiesiog užduokite jai klausimą apie šeimos narį, kurį žinote. „Pavyzdžiui, jei artėja jos motinos gimtadienis, galite paprasčiausiai paklausti:„ Ar galvojate apie ką nors ypatingo per savo mamos gimtadienį? “- siūlo Weksas. 'Ji jausis dėkinga ir mylima'. Malonumas uošvei yra tik vienas iš mūsų Penkiasdešimt geriausių būdų būti (daug) geresniu vyru .
8 Leisk jai daryti tau įtaką
Vienas iš geriausių būdų parodyti partneriui, kad ją myli, yra leisti sau kartais ja įsitikinti - žinoma, sveikai. „Leisti jai daryti jums įtaką reiškia rasti būdą, kaip laikyti svarbiausiu jūsų kito žmogaus požiūrį“, - aiškina Derichsas. Net jei manote, kad dėl kažko esate teisus, pabandykite būti atviras jos pusei. „Pripažinti įtaką įvyksta tada, kai esate pasirengęs pamatyti problemą iš kito žmogaus perspektyvos ir sugebate apsvarstyti, kaip tas asmuo gali jaustis situacijoje. Poveikio priėmimas yra būdas rasti „taip“, „prasmingą“ arba „aš niekada anksčiau apie tai negalvojau - darykime taip“. „Visada būti teisiam yra puiku, bet geriau turėti laimingą partnerį.
kvaila taro meilė
9 Būkite smalsūs
Jums gali atrodyti, kad jau viską žinote apie savo partnerį, tačiau tikėtina, kad taip nėra. „Prarasti smalsumą savo partneriui yra lengvas būdas atsidurti santykių nuosmukyje“, - sako Weksas. „Kai atkasite paslėptus lobius, kurie gyvena giliai jūsų partnerio atminties banke, ji jausis nepaprastai ypatinga“, - pažymi ji. Jei galvojate, nuo ko pradėti, Weksas sako, kad „vienas puikus būdas parodyti smalsumą yra užduoti išsamius klausimus apie jos vaikystę, apie kuriuos galbūt dar nežinote“.
10 Paklauskite jos, kas priverčia jaustis mylima
Kartais geriausias būdas ką nors padaryti yra akivaizdžiausias būdas. Jei nesate tikri, dėl kokių dalykų jūsų kitas reikšmingas žmogus jaučiasi mylimas, tiesiog tiesiai paklauskite jos! Tikrai taip. „Galite manyti, kad perteikdami meilę dirbate geriausią darbą, bet jei tai darote taip, kad jūsų partneris ilgisi, tai nesvarbu“, - sako Hilgersas. Jis teisus. „Jei puikiai siunčiate gėles ir atvirutes, bet į ką jūsų partneris iš tikrųjų reaguoja, žaidžia stalo žaidimą po vakarienės, svarbu skirti laiko bendrai veiklai, kad ir kokios gražios gėlės būtų“. O gal jūsų partneriui iš tikrųjų reikia fizinės meilės, kad jis jaustųsi mylimas, ir jai to nepakanka. Vietoj to, kiekvieną savaitę imkitės cheminio valymo be prašymo, manydami, kad laimite taškus ir priverčiate ją jaustis vertinama. „Gary Chapmano knyga„ Penkios meilės kalbos “yra geras paprastas būdas ištirti, kaip įvairūs žmonės išreiškia ir priima meilę.“ Jei kyla abejonių, paimkite kopiją ir perskaitykite. Čia rasite daugiau puikių santykių patarimų 7 būdai, kaip padaryti jūsų santuoką amžiną .
Norėdami gauti daugiau nuostabių patarimų, kaip gyventi protingiau, atrodyti geriau, jaustis jaunesniu ir žaisti sunkiau, Sekite mus „Facebook“ dabar!
